Sortie longue de 50km (Thames Path, River Wey Navigation towpath, Basingstoke Canal towpath jusqu'aux environs de Brookwood, retour par le même chemin, arrêt à Weybridge Ferry Landing au bout de 50km)
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27/3/2021 |
Continu |
50.0941 kms |
Kingston |
Assez difficile |
223 m D+ / 219 m D- |
Course à Pied (route, ultra) |
Inconnue |
04h40'38'' |
Inconnue |
-/- |
10.71 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 05'45'' | 2 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 11'04'' | 3 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 16'28'' | 4 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 22'01'' | 5 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 27'24'' | 6 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 32'53'' | 7 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 38'17'' | 8 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 43'46'' | 9 km | 11 km/h | 05'27'' | 49'13'' | 10 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 54'44'' | 11 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h00'12'' | 12 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 01h05'36'' | 13 km | 11 km/h | 05'27'' | 01h11'03'' | 14 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h16'29'' | 15 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h22'00'' | 16 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h27'45'' | 17 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 01h33'14'' | 18 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h38'42'' | 19 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 01h44'14'' | 20 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h49'47'' | 21 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h55'13'' | 22 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h00'50'' | 23 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 02h06'26'' | 24 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 02h11'54'' | 25 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 02h17'25'' | 26 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 02h22'50'' | 27 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 02h28'25'' | 28 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 02h33'53'' | 29 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 02h39'24'' | 30 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 02h44'58'' | 31 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 02h50'32'' | 32 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 02h56'06'' | 33 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 03h01'56'' | 34 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 03h07'44'' | 35 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 03h13'19'' | 36 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 03h19'04'' | 37 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 03h24'30'' | 38 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 03h30'00'' | 39 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 03h35'29'' | 40 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 03h40'47'' | 41 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 03h46'07'' | 42 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 03h51'43'' | 43 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 03h57'17'' | 44 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 04h03'23'' | 45 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 04h09'18'' | 46 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 04h15'14'' | 47 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 04h21'13'' | 48 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 04h27'10'' | 49 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 04h33'23'' | 50 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 04h39'39'' |
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