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cap par arpentins | |||||
Date | 4/4/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.99 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h11'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/177 | ||
Moyenne | 10.1 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Montée thizon puis 1km à 12.4,14.2 et 14.7 |
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