Parcours rayon 10kms et vent du Sud

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Parcours rayon 10kms et vent du Sud par philkikou
Date10/4/2021 Type de séanceContinu Distance176.46 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2324 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 08h17'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 21.28 km/h
Commentaire public
-Avec Alain jusqu'à Silon
-Pause sandwich/café/pain aux raisins Andance
-2 crevaisons arrière à Andancette ( rail Everitube) et avant Via fluvia Vidalon pierre
-coup de moins bien montée Toissieu Burdignes ( sieste 5' à la croix ;-) )
-Pause avec répararation crevaisons 1h20

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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