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Course à pied matinale 14 Kms échauffement + 5x2000m as 21 par FAB72 | |||||
Date | 18/4/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 30.8334 kms |
Lieu | Meyreuil gardanne Biver Bouc Luynes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 408 m D+ / 408 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h31'33'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/171 | ||
Moyenne | 12.2 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2000m 3.56 3.57 2000m 3.54 3.57 2000m 4.05 4.06 2000m 3.57 3.58 2000m 4.15 4.07 |
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