EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date20/4/2021 Type de séanceContinu Distance9.55 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 163 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/157
  Moyenne 10.38 km/h
Commentaire public
C'était bien aujourd'hui mais pas le temps d'en faire plus.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km10.9 km/h05'30''10'44''
3 km10.25 km/h05'51''16'35''
4 km10.61 km/h05'39''22'14''
5 km11.35 km/h05'17''27'31''
6 km9.37 km/h06'24''33'55''
7 km8.97 km/h06'41''40'36''
8 km10.22 km/h05'52''46'28''
9 km11.14 km/h05'23''51'51''

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