M'Hard - 58.... De la bosses pour des cuissots montagnard

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M'Hard - 58.... De la bosses pour des cuissots montagnard par jepipote
Date5/5/2021 Type de séanceContinu Distance14.245 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 817 m D+ / 661 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h45'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km7.79 km/h07'42''14'00''
3 km6.58 km/h09'07''23'07''
4 km7.82 km/h07'40''30'47''
5 km7.46 km/h08'02''38'49''
6 km7.61 km/h07'53''46'42''
7 km7.53 km/h07'58''54'40''
8 km7.46 km/h08'02''01h02'42''
9 km7.62 km/h07'52''01h10'34''
10 km7.37 km/h08'08''01h18'42''
11 km8.05 km/h07'27''01h26'09''
12 km7.56 km/h07'56''01h34'05''
13 km11.35 km/h05'17''01h39'22''
14 km13.63 km/h04'24''01h43'46''

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