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Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.84 km/h 05'04'' 05'04'' 2 km 11.65 km/h 05'09'' 10'13'' 3 km 10.14 km/h 05'55'' 16'08'' 4 km 11.42 km/h 05'15'' 21'23'' 5 km 11.28 km/h 05'19'' 26'42'' 6 km 8.95 km/h 06'42'' 33'24'' 7 km 10.87 km/h 05'31'' 38'55'' 8 km 10.61 km/h 05'39'' 44'34'' 9 km 7.79 km/h 07'42'' 52'16'' 10 km 7.89 km/h 07'36'' 59'52'' 11 km 9.86 km/h 06'05'' 01h05'57'' 12 km 9.62 km/h 06'14'' 01h12'11'' 13 km 7.46 km/h 08'02'' 01h20'13'' 14 km 5.84 km/h 10'16'' 01h30'29'' 15 km 12.37 km/h 04'51'' 01h35'20'' 16 km 11.46 km/h 05'14'' 01h40'34'' 17 km 10.49 km/h 05'43'' 01h46'17''

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