virade de l espoir

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virade de l espoir par gnoufee
Date26/9/2021 Type de séanceContinu Distance9.70515 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 180 m D+ / 176 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.3 km/h
Commentaire public
course non officielle gagnée

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.18 km/h04'33''04'33''
2 km11.84 km/h05'04''09'37''
3 km13.28 km/h04'31''14'08''
4 km12.99 km/h04'37''18'45''
5 km11.11 km/h05'24''24'09''
6 km12.24 km/h04'54''29'03''
7 km13.53 km/h04'26''33'29''
8 km10.22 km/h05'52''39'21''
9 km12.04 km/h04'59''44'20''

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