6x1000 R1.15

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6x1000 R1.15 par FAB72
Date6/10/2021 Type de séanceContinu Distance18.0995 kms
LieuMeyreuil gardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 236 m D+ / 237 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/197
  Moyenne 11.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km11.76 km/h05'06''10'13''
3 km12.16 km/h04'56''15'09''
4 km12.16 km/h04'56''20'05''
5 km12.37 km/h04'51''24'56''
6 km9.6 km/h06'15''31'11''
7 km11.65 km/h05'09''36'20''
8 km12.9 km/h04'39''40'59''
9 km12.63 km/h04'45''45'44''
10 km12.63 km/h04'45''50'29''
11 km12.76 km/h04'42''55'11''
12 km11.92 km/h05'02''01h00'13''
13 km11.28 km/h05'19''01h05'32''
14 km7.03 km/h08'32''01h14'04''
15 km11.88 km/h05'03''01h19'07''
16 km12 km/h05'00''01h24'07''
17 km12.2 km/h04'55''01h29'02''
18 km12.32 km/h04'52''01h33'54''

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