footing

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footing par gnoufee
Date28/11/2021 Type de séanceContinu Distance21.0132 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 187 m D+ / 234 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h46'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km12.45 km/h04'49''09'29''
3 km12.81 km/h04'41''14'10''
4 km12.37 km/h04'51''19'01''
5 km11.76 km/h05'06''24'07''
6 km12.32 km/h04'52''28'59''
7 km12.16 km/h04'56''33'55''
8 km11.61 km/h05'10''39'05''
9 km10.34 km/h05'48''44'53''
10 km9.13 km/h06'34''51'27''
11 km9.67 km/h06'12''57'39''
12 km12.2 km/h04'55''01h02'34''
13 km12.81 km/h04'41''01h07'15''
14 km12.5 km/h04'48''01h12'03''
15 km12.41 km/h04'50''01h16'53''
16 km12.32 km/h04'52''01h21'45''
17 km12.32 km/h04'52''01h26'37''
18 km12.24 km/h04'54''01h31'31''
19 km12.12 km/h04'57''01h36'28''
20 km12.04 km/h04'59''01h41'27''
21 km12.04 km/h04'59''01h46'26''

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