EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date29/12/2021 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 164 m D+ / 142 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/164
  Moyenne 10.11 km/h
Commentaire public
A priori l'infection est terminée, mais je garde des sensations bizarres côté droit du pied au bas des côtes sans que le médecin ne sache exactement ce que c'est... Comme ce n'est pas gênant pour courir je reprends l'entrainement, il est temps. Finalement le plus embêtant aujourd'hui c'est mon mollet gauche qui ne s'est pas encore complètement remis de ma petite sortie de vendredi dernier. Fait pas bon couper trop longtemps !

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km10.22 km/h05'52''11'01''
3 km10.43 km/h05'45''16'46''
4 km9.89 km/h06'04''22'50''
5 km10.9 km/h05'30''28'20''
6 km8.33 km/h07'12''35'32''
7 km10.11 km/h05'56''41'28''
8 km10.19 km/h05'53''47'21''
9 km11.88 km/h05'03''52'24''

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