La Cuche

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La Cuche par Noruas
Date1/1/2022 Type de séanceContinu Distance12.92 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 793 m D+ / 777 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/170
  Moyenne 7.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.58 km/h10'45''10'45''
2 km4.81 km/h12'27''23'12''
3 km4.47 km/h13'25''36'37''
4 km3.7 km/h16'12''52'49''
5 km6.55 km/h09'09''01h01'58''
6 km9.25 km/h06'29''01h08'27''
7 km5.86 km/h10'14''01h18'41''
8 km9.57 km/h06'16''01h24'57''
9 km8.21 km/h07'18''01h32'15''
10 km4.34 km/h13'48''01h46'03''
11 km11.53 km/h05'12''01h51'15''
12 km11.11 km/h05'24''01h56'39''

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