Raid 28

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Raid 28 par Karllieb
Date13/1/2007 Type de séanceCompétition Distance85 kms
LieuBures Sur Yvette DifficultéTrès difficile Dénivelé 1000 m D+ / - D-
SportCourse d'Orientation IntensitéEndurance fondamentale Durée 15h59'35''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 123.4/167
  Moyenne 5.31 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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