10x30/30

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10x30/30 par gnoufee
Date10/2/2022 Type de séanceContinu Distance5.92031 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 29'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km10.97 km/h05'28''10'54''
3 km11.28 km/h05'19''16'13''
4 km12.12 km/h04'57''21'10''
5 km14.11 km/h04'15''25'25''

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