Mont La Roche - Mont Thou

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Mont La Roche - Mont Thou par Noruas
Date9/4/2022 Type de séanceContinu Distance10.19 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 603 m D+ / 576 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h25'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/166
  Moyenne 7.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.34 km/h09'27''09'27''
2 km6.97 km/h08'36''18'03''
3 km4.8 km/h12'29''30'32''
4 km6.59 km/h09'06''39'38''
5 km7.24 km/h08'17''47'55''
6 km7.69 km/h07'48''55'43''
7 km5.27 km/h11'22''01h07'05''
8 km6.58 km/h09'07''01h16'12''
9 km5.81 km/h10'19''01h26'31''
10 km8.84 km/h06'47''01h33'18''

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