Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel - Mont La Roche

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Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel - Mont La Roche par Noruas
Date7/8/2022 Type de séanceContinu Distance17.12 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 802 m D+ / 767 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h07'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/177
  Moyenne 8.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.82 km/h07'40''07'40''
2 km9.47 km/h06'20''14'00''
3 km10.81 km/h05'33''19'33''
4 km9.67 km/h06'12''25'45''
5 km5.07 km/h11'49''37'34''
6 km6.17 km/h09'43''47'17''
7 km9.27 km/h06'28''53'45''
8 km7.64 km/h07'51''01h01'36''
9 km6.52 km/h09'12''01h10'48''
10 km6.29 km/h09'32''01h20'20''
11 km9.78 km/h06'08''01h26'28''
12 km7.14 km/h08'24''01h34'52''
13 km10.9 km/h05'30''01h40'22''
14 km8.82 km/h06'48''01h47'10''
15 km9.78 km/h06'08''01h53'18''
16 km7.53 km/h07'58''02h01'16''
17 km9.35 km/h06'25''02h07'41''

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