10 jours d'Orta - 211 km

(revenir au carnet d'entrainement)

10 jours d'Orta - 211 km par mico34
Date8/8/2022 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuORTA DifficultéUn peu difficile Dénivelé 176 m D+ / 172 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h58'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.07 km/h08'29''08'29''
2 km7.1 km/h08'27''16'56''
3 km7.1 km/h08'27''25'23''
4 km7.18 km/h08'21''33'44''
5 km7.01 km/h08'33''42'17''
6 km7.33 km/h08'11''50'28''
7 km7.22 km/h08'18''58'46''
8 km6.66 km/h09'00''01h07'46''
9 km7.74 km/h07'45''01h15'31''
10 km6.49 km/h09'14''01h24'45''
11 km7 km/h08'34''01h33'19''
12 km7.21 km/h08'19''01h41'38''
13 km6.92 km/h08'40''01h50'18''
14 km7.5 km/h08'00''01h58'18''
15 km7.36 km/h08'09''02h06'27''
16 km6.19 km/h09'41''02h16'08''
17 km6.62 km/h09'03''02h25'11''
18 km6.92 km/h08'40''02h33'51''
19 km7.04 km/h08'31''02h42'22''
20 km6.84 km/h08'46''02h51'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !