10 km François Blanc

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10 km François Blanc par gnoufee
Date11/9/2022 Type de séanceContinu Distance9.49475 kms
LieuSalon De Provence DifficultéUn peu difficile Dénivelé 136 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km12.67 km/h04'44''09'42''
3 km11.96 km/h05'01''14'43''
4 km12.32 km/h04'52''19'35''
5 km11.14 km/h05'23''24'58''
6 km10.31 km/h05'49''30'47''
7 km13.84 km/h04'20''35'07''
8 km12.54 km/h04'47''39'54''
9 km13.38 km/h04'29''44'23''

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