Tour Hoelart

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Tour Hoelart par js_opdebeeck
Date6/3/2007 Type de séanceFeeling Distance12.194 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 609 m D+ / 617 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h20'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 158/178
  Moyenne 9.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.71 km/h06'53''06'53''
2 km9.52 km/h06'18''13'11''
3 km9.47 km/h06'20''19'31''
4 km9.52 km/h06'18''25'49''
5 km10.37 km/h05'47''31'36''
6 km9.47 km/h06'20''37'56''
7 km8.93 km/h06'43''44'39''
8 km9.97 km/h06'01''50'40''
9 km9.54 km/h06'17''56'57''
10 km10.25 km/h05'51''01h02'48''
11 km8.88 km/h06'45''01h09'33''
12 km6.5 km/h09'13''01h18'46''

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