Petite forme

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Petite forme par Bikoon
Date23/1/2023 Type de séanceContinu Distance15 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 130 m D+ / 169 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/168
  Moyenne 11.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km11.76 km/h05'06''10'15''
3 km11.96 km/h05'01''15'16''
4 km11.5 km/h05'13''20'29''
5 km11.39 km/h05'16''25'45''
6 km12.08 km/h04'58''30'43''
7 km12 km/h05'00''35'43''
8 km8.75 km/h06'51''42'34''
9 km12.16 km/h04'56''47'30''
10 km10.71 km/h05'36''53'06''
11 km8.23 km/h07'17''01h00'23''
12 km11.96 km/h05'01''01h05'24''
13 km12 km/h05'00''01h10'24''
14 km12.04 km/h04'59''01h15'23''
15 km11.84 km/h05'04''01h20'27''

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