EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date26/4/2023 Type de séanceContinu Distance11.66 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 211 m D+ / 186 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/149
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
Météo très agréable, idéale pour essayer deux petites variantes sur mon grand tour habituel, le tout avec un cardio bien bas.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.31 km/h05'49''11'24''
3 km10.31 km/h05'49''17'13''
4 km9.75 km/h06'09''23'22''
5 km11.04 km/h05'26''28'48''
6 km9.83 km/h06'06''34'54''
7 km10.58 km/h05'40''40'34''
8 km8.93 km/h06'43''47'17''
9 km8.51 km/h07'03''54'20''
10 km11.07 km/h05'25''59'45''
11 km10.9 km/h05'30''01h05'15''

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