mont hereford, sentier neill tillitson, estrie, quebec

(revenir au carnet d'entrainement)

mont hereford, sentier neill tillitson, estrie, quebec par philtraverses
Date30/7/2023 Type de séanceContinu Distance11.6339 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 539 m D+ / 414 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h32'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.03 km/h19'48''19'48''
2 km2.05 km/h29'16''49'04''
3 km4.65 km/h12'53''01h01'57''
4 km5.42 km/h11'03''01h13'00''
5 km5.44 km/h11'01''01h24'01''
6 km4.76 km/h12'35''01h36'36''
7 km4.72 km/h12'42''01h49'18''
8 km6.21 km/h09'39''01h58'57''
9 km5.92 km/h10'08''02h09'05''
10 km6.14 km/h09'46''02h18'51''
11 km7.54 km/h07'57''02h26'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !