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mont hereford, sentier neill tillitson, estrie, quebec

(revenir au carnet d'entrainement)

mont hereford, sentier neill tillitson, estrie, quebec par philtraverses
Date	30/7/2023	Type de séance	Continu	Distance	11.6339 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	539 m D+ / 414 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h32'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.03 km/h 19'48'' 19'48'' 2 km 2.05 km/h 29'16'' 49'04'' 3 km 4.65 km/h 12'53'' 01h01'57'' 4 km 5.42 km/h 11'03'' 01h13'00'' 5 km 5.44 km/h 11'01'' 01h24'01'' 6 km 4.76 km/h 12'35'' 01h36'36'' 7 km 4.72 km/h 12'42'' 01h49'18'' 8 km 6.21 km/h 09'39'' 01h58'57'' 9 km 5.92 km/h 10'08'' 02h09'05'' 10 km 6.14 km/h 09'46'' 02h18'51'' 11 km 7.54 km/h 07'57'' 02h26'48''

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