Communauté des sports d'endurance
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Lanzarote (Espagne) Teguise, Arrecife, Teguise.
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| Lanzarote (Espagne) Teguise, Arrecife, Teguise. par joggeurfun | |||||
| Date | 4/10/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
| Lieu | Hôtel Barcelo Teguise Beach, C. la Goleta, av. los Cocederos, C. losVolcanes, C. Real, av. el Salinero, av. los Corales, Ctra. las Caletas, puis entrée panneau Arrecife puis retour sur mes pas. | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 51'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/174 | ||
| Moyenne | 11.49 km/h | ||||
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