La Clape

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La Clape par Zeb
Date10/8/2007 Type de séanceContinu Distance17.919 kms
LieuLa Clape DifficultéUn peu difficile Dénivelé 467 m D+ / 467 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h57'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/160
  Moyenne 9.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km8.82 km/h06'48''12'49''
3 km8.37 km/h07'10''19'59''
4 km9.06 km/h06'37''26'36''
5 km7.94 km/h07'33''34'09''
6 km8.51 km/h07'03''41'12''
7 km10.25 km/h05'51''47'03''
8 km8.12 km/h07'23''54'26''
9 km9.91 km/h06'03''01h00'29''
10 km9.2 km/h06'31''01h07'00''
11 km10.31 km/h05'49''01h12'49''
12 km8.47 km/h07'05''01h19'54''
13 km9.83 km/h06'06''01h26'00''
14 km9.13 km/h06'34''01h32'34''
15 km8.57 km/h07'00''01h39'34''
16 km9.11 km/h06'35''01h46'09''
17 km9.62 km/h06'14''01h52'23''

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