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Zeb
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Reims (Marne) Voir la position
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Débuts
2000
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses en projets (rêves les plus fous)
DateRécitCourseDistance
20 Juin 2015Grand Trail de la Vallée des Lacs 2220 lectures, 2commentaire(s)Trail de la Vallée des Lacs - 90 km91km
13 Septembre 2014Infernatrail des Vosges (163km) 2014 2107 lectures, 21Photo(s), 4commentaire(s)L'Infernal Trail des Vosges - 158 km163km
24 Novembre 2013Dernières douceurs automnales , sparnatrail et Olne Spa Olne 647 lectures, 9Photo(s)Olne-Spa-Olne69km
8 Juin 2013Les 3 ballons Master 1845 lectures, 9Photo(s), 3commentaire(s)Les 3 Ballons218km
19 Mai 2013Mon premier triathlon 1158 lectures, 20Photo(s), 2commentaire(s)Triathlon M de Chalons en Champagne51.5km
12 Mai 2012L'Ultr'Ardéche : un petit poucet au pays des géants 981 lectures, 19Photo(s), 4commentaire(s)L'Ultr'Ardèche212km
13 Novembre 2011Sparnatrail 2011 : "dans la brume électrique....*" 1869 lectures, 1commentaire(s)Sparnatrail55.7km
31 Juillet 2011Voie verte Transardennes (VVTA08) 871 lectures, 13Photo(s), 2commentaire(s)La Voie verte Trans-Ardennes82.6km
15 Janvier 2011Un chat noir chez les Z'écureuils... 1841 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Raid 2885km
20 Mars 2010Eco Trail de Paris 2010 2510 lectures, 12Photo(s), 7commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
26 Juin 2009Grand Raid 56 - Golfe du Morbihan 3093 lecturesGrand Raid 56 - Golfe du Morbihan178km
21 Mai 2009100 km de Steenwerck 1614 lectures100 km de Steenwerck100km
11 Avril 2009Second essai sur 24 heures 1645 lectures24 heures de Saint-Fons201.899km
7 Décembre 2008L'O'Rigole - 71 km 3389 lecturesL'O'Rigole - 71 km75km
9 Novembre 2008Sparnatrail 2224 lectures, 6commentaire(s)Sparnatrail50km
19 Octobre 2008Marathon de Reims 1736 lectures, 11commentaire(s)Marathon de Reims42.195km
27 Juin 2008Raid du Golfe du Morbihan - 178 km 4092 lectures, 6commentaire(s)Raid du Golfe du Morbihan - 178 km178km
1 Juin 2008Trail du Pic Saint-Michel 1725 lectures, 7commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel15km
24 Août 2007Ultra Trail du Mont Blanc 3602 lecturesUltra Trail du Mont Blanc163km
24 Juin 2007Retour des Ardennes 1708 lectures, 6commentaire(s)La Thilaysienne - 42 km42km
6 Mai 20073ème trail en 3 semaines....la prépa continue...... 1795 lectures, 1commentaire(s)La Mai'zonnaise35km
22 Avril 2007A la recherche de la « Montitude » 3200 lectures, 10commentaire(s)La Bouillonnante - 22 km22km
15 Avril 2007L'art du Jardinage en milieu fôretier 1931 lectures, 5commentaire(s)Le Jean de la Fon'Trail - 25 km25km
17 Mars 2007100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 1550 lectures, 11commentaire(s)100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes100km
13 Janvier 2007Raid 28 3434 lectures, 9commentaire(s)Raid 2885km
3 Décembre 2006Magique 5503 lecturesSaintélyon68km
12 Novembre 2006Sparnatrail 3211 lectures, 4commentaire(s)Sparnatrail26km
15 Octobre 2006Marathon de Reims 2060 lectures, 8commentaire(s)Marathon de Reims42.195km
1 Octobre 2006Sedan-Charleville 2175 lectures, 2commentaire(s)Sedan-Charleville24.3km
25 Juin 2006La Thilaysienne - 42 km 3407 lecturesLa Thilaysienne - 42 km42km

Au total : 114 commentaires, 104 photos, 0 films et 69143 lectures.

Il y a 265 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
23-9-2007Sortie longue vs 24 h00Course à Pied (trail, ultra)01:58:5518 km50 m
22-9-20072*30' allure 2Course à Pied (trail, ultra)01:30:0517 km50 m
20-9-2007vs 24 hCourse à Pied (trail, ultra)01:47:4816 km30 m
18-9-2007Allure1Course à Pied00:59:4411 km23 m
16-9-20073 x allure 2Course à Pied (trail, ultra)01:30:1517.1 km50 m
15-9-2007Sortie longue vs 24 h 00Course à Pied (trail, ultra)03:05:2927.1 km91 m
13-9-2007vs 24 hCourse à Pied01:43:4716 km30 m
11-9-2007EnduranceCourse à Pied01:34:3016 km30 m
9-9-2007vs 24 hCourse à Pied (trail, ultra)01:31:3114 km23 m
6-9-2007vs 24 hCourse à Pied01:05:5410 km23 m
4-9-2007RepriseCourse à Pied (trail, ultra)00:45:347 km20 m
21-8-2007Footing+lignes droitesCourse à Pied00:29:555 km10 m
18-8-2007EnduranceCourse à Pied00:42:117 km15 m
16-8-2007EnduranceCourse à Pied00:58:2510 km15 m
14-8-2007Endurance-platCourse à Pied00:58:3510 km20 m
11-8-2007Endurance-platCourse à Pied00:57:2210 km47 m
10-8-2007La ClapeCourse à Pied (trail)01:57:3217.9 km467 m
8-8-2007Endurance-platCourse à Pied00:54:4511 km53 m
7-8-2007RécupérationCourse à Pied00:56:1810 km47 m
5-8-2007La Clape-GruissanCourse à Pied (trail)03:14:1328.4 km771 m
4-8-2007Massif de la Clape-GuissanCourse à Pied (trail)03:05:0726.9 km700 m
2-8-2007St Pierre la merCourse à Pied (trail)01:51:5718.4 km475 m
31-7-2007Gouffre de l'Oeil douxCourse à Pied (trail)01:45:3216.9 km480 m
28-7-2007EnduranceCourse à Pied00:55:2410 km30 m
27-7-2007Endurance-platCourse à Pied01:18:5915 km40 m
25-7-2007RegénérationCourse à Pied00:53:5110 km28 m
24-7-2007RegénérationCourse à Pied00:55:0610 km28 m
21-7-2007Rando-trail /Sortie LongueCourse à Pied (trail, ultra)04:05:3834 km1283 m
20-7-2007Endurance - Côtes les crayèresCourse à Pied01:16:5315 km289 m
18-7-2007Seuil en côte - natureCourse à Pied (trail)01:27:0516.1 km512 m
17-7-2007Endurance - Côtes les crayèresCourse à Pied01:16:4215 km289 m
14-7-2007Tour de la Montagne de ReimsCourse à Pied (trail, ultra)08:21:3565.1 km1540 m
12-7-2007Seuil en côte - natureCourse à Pied (trail)01:31:4216.2 km486 m
10-7-2007Endurance - Côtes les crayèresCourse à Pied01:17:5515 km289 m
8-7-2007Rando-trailCourse à Pied (trail)02:06:5118.1 km504 m
7-7-2007Rando-trail /Sortie LongueCourse à Pied (trail, ultra)05:01:5242 km1073 m
5-7-2007Seuil en côte - natureCourse à Pied (trail)01:29:4215.3 km463 m
3-7-2007VMA longue/côtesCourse à Pied01:15:4415 km289 m
30-6-2007RegénérationCourse à Pied (trail, ultra)00:58:0010 km28 m
29-6-2007Endurance - Côtes les crayèresCourse à Pied01:17:3515 km289 m
27-6-2007EnduranceCourse à Pied00:59:5311 km30 m
24-6-2007La Thilaysienne - 42 kmCourse à Pied (trail, ultra)04:12:5042.6 km1493 m
22-6-2007EnduranceCourse à Pied00:55:5410 km28 m
21-6-2007Endurance + Allure marathonCourse à Pied01:14:4315 km30 m
19-6-2007EAM /Côte les CrayéreCourse à Pied01:17:0515 km289 m
17-6-2007VTT- ENDURANCEVTT03:26:0353.9 km946 m
16-6-2007VTT- ENDURANCEVTT01:09:1422.5 km154 m
15-6-2007Sortie longue de nuit (et en groupe)Course à Pied (trail, ultra)03:09:3323.8 km589 m
14-6-2007Endurance en côte /CrayéreCourse à Pied01:18:4915 km289 m
12-6-2007Endurance + Allure marathonCourse à Pied01:00:2312 km30 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-5-2015 Trail des Pyramides Noires - 105 km 105 1700 11/108 soit 10% 11:51:59 09:52:38
25-4-2015 Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km 87 2000 17/77 soit 22% 10:07:03 07:25:27
24-11-2014 Olne-Spa-Olne 69 2200 54/427 soit 13% 07:01:59 05:18:23
9-11-2014 Sparnatrail 55.7 770 40/332 soit 12% 05:27:44 04:21:28
10-11-2013 Sparnatrail 55.7 770 26/350 soit 7% 05:24:52 04:19:33
8-9-2013 Trail de Saint Aubeu - 22 km 21 33/217 soit 15% 01:53:36 01:31:22
9-2-2013 Trail des Fondus au Clair de Lune - 29 km 29 18/136 soit 13% 02:34:48 02:06:38
11-11-2012 Sparnatrail 55.7 770 40/309 soit 13% 05:42:12 04:14:45
21-10-2012 Marathon de Reims 42.195 583/883 soit 66% 04:13:34 02:06:05
27-5-2012 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 86 4810 574/594 soit 97% 18:10:02 09:45:32
13-11-2011 Sparnatrail 55.7 770 20/345 soit 6% 04:54:20 03:57:42
16-10-2011 Marathon de Reims 42.195 102/917 soit 11% 03:11:46 02:09:44
26-3-2011 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 59/1479 soit 4% 08:12:53 06:28:00
14-11-2010 Sparnatrail 57 1300 14/228 soit 6% 04:55:01 04:09:32
24-10-2010 Les Templiers 72 2950 255/2010 soit 13% 09:39:14 06:36:54
12-9-2010 Trail de la Côte d'Opale - 58 km 58.5 1417 25/402 soit 6% 05:15:37 04:05:54
20-3-2010 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 48/1269 soit 4% 08:01:36 06:08:20
26-6-2009 Grand Raid 56 - Golfe du Morbihan 177 21/270 soit 8% 23:41:41 18:26:26
21-5-2009 100 km de Steenwerck 100 12/48 soit 25% 10:09:12 08:32:40
11-4-2009 24 heures de Saint-Fons 24:00:00 8/79 soit 10% 201.899 km 243.061 km
7-12-2008 L'O'Rigole - 71 km 71 1200 16/98 soit 16% 10:25:30 07:54:35
9-11-2008 Sparnatrail 50 1200 34/246 soit 14% 04:47:57 03:52:23
19-10-2008 Marathon de Reims 42.195 212/1031 soit 21% 03:17:45 02:07:53
5-10-2008 Sedan-Charleville 24.3 339/3005 soit 11% 01:45:06 01:14:42
29-8-2008 Ultra Trail du Mont Blanc 163 Abandon 00:00:00 20:56:59
27-6-2008 Raid du Golfe du Morbihan - 178 km 178 40/268 soit 15% 25:35:34 19:40:54
1-6-2008 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 123/164 soit 75% 02:22:48 01:24:14
4-5-2008 La Mai'zonnaise 35 700 31/81 soit 38% 03:17:41 02:49:35
20-4-2008 La Bouillonnante - 44 km 44 2000 24/306 soit 8% 05:04:53 03:59:08
9-3-2008 Trail de la Montagne de Reims - 35 km 35 1000 29/257 soit 11% 03:11:03 02:26:25
24-2-2008 Trail du Château de Pierrefonds 30 800 60/497 soit 12% 02:52:52 02:19:04
9-12-2007 L'O'Rigole - 71 km 71 1200 38/63 soit 60% 10:17:09 07:30:00
11-11-2007 Sparnatrail 50 1200 82/303 soit 27% 05:16:19 03:42:18
6-10-2007 24 heures d'Arcueil 24:00:00 9/36 soit 25% 176.2 km 227.387 km
24-8-2007 Ultra Trail du Mont Blanc 163 8900 707/1437 soit 49% 39:24:24 21:31:58
24-6-2007 La Thilaysienne - 42 km 42 1200 53/156 soit 34% 04:12:50 03:20:20
26-5-2007 Grand Raid 73 73 4500 98/143 soit 69% 13:18:24 07:49:56
6-5-2007 La Mai'zonnaise 35 59/84 soit 70% 03:36:02 02:39:11
22-4-2007 La Bouillonnante - 22 km 22 1000 51/278 soit 18% 02:42:52 01:59:19
17-3-2007 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 100 67/116 soit 58% 10:37:48 07:03:50
13-1-2007 Raid 28 85 1000 27/43 soit 63% 15:03:00 15:03:00
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 814/2223 soit 37% 07:57:36 05:00:53
15-10-2006 Marathon de Reims 42.195 453/974 soit 47% 03:37:48 02:13:54
1-10-2006 Sedan-Charleville 24.3 1404/3795 soit 37% 01:59:17 01:14:15
9-9-2006 Entre Vignes et Forêts 30 280 105/197 soit 53% 02:33:00 01:43:22
25-6-2006 La Thilaysienne - 42 km 42 1000 51/112 soit 46% 04:28:44 03:13:52
20-5-2006 La Champenoise 21 294/1708 soit 17% 01:45:15 01:13:47
7-5-2006 La Mai'zonnaise 35 48/68 soit 71% 03:50:15 02:38:00
23-4-2006 Le Jean de la Fon'Trail 31 27/47 soit 57% 03:13:36 02:19:50
13-11-2005 Sparnatrail 50 1200 230/282 soit 82% 06:00:18 03:36:16
23-10-2005 Semi-Marathon de Reims 21.1 - 01:43:42 01:02:26
2-10-2005 Sedan-Charleville 24.3 579/3021 soit 19% 02:03:12 01:16:02
DateEpreuveRecordNote
10-04-200924 heures (route)201.899kmsecond essai sur 24 heures
22-02-20096 heures (route)66.096km6 heures "Off" ADDM de Champagne
19-10-2008Marathon03h17'45''20' de mieux qu'il y a deux ans
05-10-200810 kms (route)42'24''passage au 10éme km du Sedan-Charleville 2008
05-10-2008Semi Marathon01h30'50''passage au semi lors du Sedan-Charleville 2008
21-09-2008Semi Marathon01h34'46''
05-10-200724 heures (piste)176.2km1er essai à Arcueil, 6 semaines après l'UTMB
17-03-2007100 kms (route)10h37'48''Le 1er (et seul à ce jour !)
15-10-2006Marathon03h37'48''meilleurs perf au bout du 6éme, pfffff! qu'c'est dur !

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