Marathon d'Amsterdam
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| 21/10/2007 |
Compétition |
42.195 kms |
| Amsterdam |
Un peu difficile |
- D+ / - D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
03h45'11'' |
| Inconnue |
161/- |
| 11.24 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 05'22'' | | 2 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 10'52'' | | 3 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 15'55'' | | 4 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 21'01'' | | 5 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 26'10'' | | 6 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 31'21'' | | 7 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 36'46'' | | 8 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 41'50'' | | 9 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 47'02'' | | 10 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 52'18'' | | 11 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 57'31'' | | 12 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 01h02'39'' | | 13 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h07'55'' | | 14 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h13'02'' | | 15 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h18'11'' | | 16 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h23'22'' | | 17 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 01h28'26'' | | 18 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h33'29'' | | 19 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 01h38'34'' | | 20 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h43'43'' | | 21 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 01h48'58'' | | 22 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h54'04'' | | 23 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h59'15'' | | 24 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h04'26'' | | 25 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 02h09'28'' | | 26 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h14'28'' | | 27 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h19'40'' | | 28 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h24'45'' | | 29 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 02h29'55'' | | 30 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h35'17'' | | 31 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h40'33'' | | 32 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h46'11'' | | 33 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 02h51'21'' | | 34 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 02h56'47'' | | 35 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 03h02'19'' | | 36 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 03h08'33'' | | 37 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 03h14'05'' | | 38 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 03h19'48'' | | 39 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 03h25'08'' | | 40 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 03h30'33'' | | 41 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 03h37'52'' | | 42 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 03h44'00'' |
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