La Rumoise

(revenir au carnet d'entrainement)

La Rumoise par PhilippeP
Date18/11/2007 Type de séanceCompétition Distance9.16 kms
LieuRumes(B) DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/180
  Moyenne 13.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.06 km/h04'16''04'16''
2 km13.95 km/h04'18''08'34''
3 km13.18 km/h04'33''13'07''
4 km13.89 km/h04'19''17'26''
5 km13.58 km/h04'25''21'51''
6 km13.28 km/h04'31''26'22''
7 km13.28 km/h04'31''30'53''
8 km12.63 km/h04'45''35'38''
9 km12.85 km/h04'40''40'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !