16 km - Balade de KikouX

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16 km - Balade de KikouX par NoNo l'esc@rgot
Date16/12/2007 Type de séanceContinu Distance15.9593 kms
LieuCOL DE FRANCE DifficultéAssez difficile Dénivelé 951 m D+ / 949 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h34'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.96 km/h08'37''08'37''
2 km6.62 km/h09'03''17'40''
3 km5.92 km/h10'08''27'48''
4 km4.33 km/h13'50''41'38''
5 km5.68 km/h10'33''52'11''
6 km9.86 km/h06'05''58'16''
7 km8.8 km/h06'49''01h05'05''
8 km8.65 km/h06'56''01h12'01''
9 km5.13 km/h11'41''01h23'42''
10 km9.3 km/h06'27''01h30'09''
11 km8.23 km/h07'17''01h37'26''
12 km3.54 km/h16'55''01h54'21''
13 km4.31 km/h13'54''02h08'15''
14 km5.85 km/h10'15''02h18'30''
15 km8.63 km/h06'57''02h25'27''

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