6x1000m r=2'

(revenir au carnet d'entrainement)

6x1000m r=2' par bzh67
Date28/8/2008 Type de séanceFractionné long Distance10.2336 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 49'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.2 km/h04'55''10'04''
3 km14.17 km/h04'14''14'18''
4 km13.28 km/h04'31''18'49''
5 km13.53 km/h04'26''23'15''
6 km15.12 km/h03'58''27'13''
7 km12.37 km/h04'51''32'04''
8 km10.84 km/h05'32''37'36''
9 km11.61 km/h05'10''42'46''
10 km12.2 km/h04'55''47'41''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !