bzh67 sur kikourou

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bzh67
Inscrit le
25/04/2007 soit depuis 4376 jours
Dernière connexion
28/02/2019
Messages
518 soit 0.11 messages par jour
Ville
Haguenau (Bas-Rhin) Voir la position
Débuts
2006
Taille
170 cms
Poids
57 kgs
Qui suis-je ?
Un breton vivant en Alsace
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
foot, vélo
Courses courues
10km du Mans 2002 ; 10 km de Wasselonne 2005 ; Courses de Strasbourg 2005, 2006 et 2007 (10 km) ;10 km de Sélestat 2008 et 2009 ; 10 km Foulées de la Moder à Schweighouse sur moder 2009 et 2011 ; 10 km de Bischwiller 2013
Nocturne du hans (12km) 2009 ;
Semi marathon de la Wantzenau 2007,2008 ;
Marathon de Paris 2007 ; Marathon du vignoble d'Alsace 2007,2008 ; Marathon de Rome 2009 ; Marathon de Strasbourg 2012, 2013
Trail du Bout du Monde 2013 (37 km)
Meilleurs souvenirs/perfs
Franchir la ligne d'arrivée du MDP alors que j'y étais allé simplement pour prendre le départ en raison d'une tendinite. ///
La rencontre de kikoureurs au MVA.
Historique des blessures
tendiniteS
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
DateRécitCourseDistance
22 Mars 2009Marathon de Rome 891 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Rome42.195km
16 Mars 2008Semi de la Wantz' 1263 lectures, 2Photo(s), 10commentaire(s)Semi-Marathon de La Wantzenau21.1km
24 Juin 2007Marathon du Vignoble d'Alsace 1952 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Marathon du Vignoble d'Alsace42km

Au total : 24 commentaires, 6 photos, 0 films et 4106 lectures.

Il y a 101 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-10-2012Marathon de StrasbourgCourse à Pied03:32:0242.2 km174 m
11-10-2009Les Foulées des Humanistes - 10 kmCourse à Pied00:39:1310 km
5-9-2009Les Foulées de la Moder - 10 kmCourse à Pied00:38:5710 km11 m
18-7-2009La Nocturne du HansCourse à Pied00:51:2812.1 km80 m
22-3-2009Marathon de RomeCourse à Pied03:27:1842.2 km348 m
11-11-2008parcours villeCourse à Pied00:40:407 km70 m
6-11-2008Sortie GeiswegCourse à Pied00:59:5311.1 km220 m
28-10-2008Sortie nocturne avec VincentCourse à Pied00:51:407.1 km220 m
10-10-2008Récup avant course 10 kmCourse à Pied00:31:045.7 km40 m
8-10-200810 kil tranquilleCourse à Pied00:43:2910 km20 m
2-10-20086x1000m r=2'Course à Pied00:49:3110.7 km25 m
30-9-2008Test 3 kilCourse à Pied00:11:273 km
12-10-2008Les Foulées des Humanistes - 10 kmCourse à Pied00:40:4410.1 km3 m
26-9-2008Cosswiller-Romanswiller/piste cyclableCourse à Pied00:43:018.6 km60 m
23-9-20083x2000m r=2'Course à Pied00:42:148.9 km25 m
20-9-20082x7x45"-30" r=2'Course à Pied00:44:109.2 km25 m
15-9-2008test 3kil SebCourse à Pied00:13:353 km20 m
14-9-2008Sortie Stef67Course à Pied02:27:1319.3 km572 m
12-9-20084x1500m r=2'Course à Pied00:45:189.6 km25 m
7-9-2008Sortie Laurent & DavidCourse à Pied01:54:3819.3 km400 m
4-9-20082x9x30"-30" r=3'Course à Pied00:46:469.4 km25 m
30-8-2008Cosswiller-Romanswiller/piste cyclableCourse à Pied00:42:538.7 km65 m
28-8-20086x1000m r=2'Course à Pied00:49:0610.2 km25 m
22-8-20082x5x30''-30'' r=3'Course à Pied00:43:338.7 km25 m
22-6-2008Marathon du Vignoble d'AlsaceCourse à Pied04:55:5642.2 km290 m
17-8-2008Sortie WangenbergCourse à Pied00:57:3210.2 km245 m
8-8-2008Cosswiller-RomanswillerCourse à Pied00:57:0910.7 km90 m
6-8-2008Piste cyclable avec poussetteCourse à Pied00:38:594.6 km20 m
30-7-2008Sans nomCourse à Pied00:40:338.7 km63 m
29-7-2008Rando geiswegMarche02:33:3912.7 km325 m
24-7-2008test 3kilCourse à Pied00:17:583.7 km15 m
24-7-2008échauffement 3kilCourse à Pied00:09:501.9 km8 m
18-7-2008Sans nomCourse à Pied01:06:5910.3 km125 m
14-7-2008ArdècheCourse à Pied00:51:347 km135 m
10-7-2008Sans nomCourse à Pied00:31:535.9 km5 m
3-7-2008AntibesCourse à Pied00:38:486.5 km4 m
2-7-2008Antibes-Villeneuve LoubetCourse à Pied00:39:296.7 km4 m
17-6-2008Cosswiller-RomanswillerCourse à Pied00:53:309.3 km65 m
11-6-2008geisweg - WangenbergCourse à Pied01:07:1113.1 km290 m
8-6-2008sortie erwanCourse à Pied01:25:4113 km290 m
25-5-2008Fractionné 6 X 30'-30'Course à Pied00:42:458.6 km20 m
21-5-2008entraînement vignesCourse à Pied01:27:1916.6 km135 m
29-5-2008spécifiqueCourse à Pied00:48:589.7 km20 m
1-6-2008Sans nomCourse à Pied01:57:5621.6 km213 m
19-5-2008Cosswiller-Romanswiller / route geiswegCourse à Pied01:00:2711.6 km150 m
15-5-2008circuit récup villeCourse à Pied00:46:027.7 km40 m
13-5-2008Vignes WangenCourse à Pied01:06:5213.2 km95 m
10-5-2008Cosswiller-RomanswillerCourse à Pied00:58:1511.3 km90 m
30-4-2008Sans nomCourse à Pied00:51:459.8 km20 m
22-4-2008Wangenberg - Geierstein pat forêtCourse à Pied01:15:0313.2 km310 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-5-2014 Les Foulées de Haguenau Armée/Solidarité - 10 km 10 145/1000 soit 15% 00:41:55 00:31:27
27-10-2013 Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau 42.195 130/1076 soit 12% 03:25:48 02:36:54
7-9-2013 10 km de Bischwiller 10 38/251 soit 15% 00:39:54 00:31:35
13-7-2013 Trail du bout du monde - 35 km 35 108/545 soit 20% 03:50:12 02:50:23
28-10-2012 Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau 42.195 523/2093 soit 25% 03:32:02 02:35:00
3-9-2011 Les Foulées de la Moder - 10 km 10 40/225 soit 18% 00:41:38 00:33:25
11-10-2009 Les Foulées des Humanistes - 10 km 10 145/1596 soit 9% 00:39:13 00:29:36
5-9-2009 Les Foulées de la Moder - 10 km 10 33/286 soit 12% 00:38:57 00:31:53
18-7-2009 La Nocturne du Hans 12 264/2777 soit 10% 00:51:25 00:38:04
22-3-2009 Marathon de Rome 42.195 1654/11099 soit 15% 03:27:18 02:07:17
12-10-2008 Les Foulées des Humanistes - 10 km 10 247/1621 soit 15% 00:40:44 00:29:40
22-6-2008 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 244/382 soit 64% 04:55:57 02:50:27
16-3-2008 Semi-Marathon de La Wantzenau 21.1 231/915 soit 25% 01:34:19 01:10:57
24-6-2007 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 108/278 soit 39% 03:57:42 02:44:40
13-5-2007 Les Courses sur route de Strasbourg - 10 km 10 302/3336 soit 9% 00:42:36 00:29:31
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 8112/27000 soit 30% 03:48:58 02:07:20
18-3-2007 Semi-Marathon de La Wantzenau 21.1 432/854 soit 51% 01:42:05 01:10:42
DateEpreuveRecordNote
27-10-2013Marathon03h25'48''Marathon de Strasbourg
05-09-200910 kms (route)38'57''10 km de Schweighouse sur Moder
22-03-2009Marathon03h27'18''Marathon de Rome
12-10-200810 kms (route)40'44''10 km de Sélestat
16-03-2008Semi Marathon01h34'19''
18-03-2007Semi Marathon01h42'05''
14-05-200610 kms (route)42'33''55

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