(revenir au carnet d'entrainement)

par iade38
Date28/9/2008 Type de séanceContinu Distance16.8806 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1305 m D+ / 1305 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km5.44 km/h11'01''18'26''
3 km10.02 km/h05'59''24'25''
4 km7.7 km/h07'47''32'12''
5 km8.2 km/h07'19''39'31''
6 km6.26 km/h09'35''49'06''
7 km10.94 km/h05'29''54'35''
8 km9.7 km/h06'11''01h00'46''
9 km12.2 km/h04'55''01h05'41''
10 km7.84 km/h07'39''01h13'20''
11 km4.76 km/h12'35''01h25'55''
12 km8.01 km/h07'29''01h33'24''
13 km8.57 km/h07'00''01h40'24''
14 km10.74 km/h05'35''01h45'59''
15 km12.2 km/h04'55''01h50'54''
16 km12.16 km/h04'56''01h55'50''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !