Fiche de kikoureur de iade38

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

iade38
Qui suis-je ? Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?" FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?" Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 4 Jun 2006
1380 jours		 Dernière connexion 15 Mar 2010 Début de la pratique 1986 Plages de FC
Messages 1934 Trouver tous les messages de iade38 Taille 173 cms Repos < 127
0.57% du total / 1.4 messages par jour Poids 73 kgs Récup 127-146
Ville Moirans (Isère) FC repos 50 Endurance 147-159
Devise Droits à la Santé, à l'Education et au Travail pour TOUS ! FC max 183 Seuil Aérobie 160
Communautés iade38 a ses habitudes sur les communautés : Zoo, UFO, Irinautes, fr.rec.sport.courir, Coureurs célestes, Le forum de Bruno Heubi, CMI Tullins VO2Max 63 Seuil Anaérobie 170
Site Web http://www.kikourou.net Kikoublog http://iade38.kikourou.net VMA 17.5 VMA 178-184
Sports pratiqués Trail, CAP, VTT Historique des blessures aucunes
Courses courues Templiers 2009, Nivolet 2009 Nourriture préférée les lasagnes
Meilleurs souvenirs/perfs L'arrêt du tabac en 2008 Boisson préférée le vin rouge
Courses en projets (court terme) UTMB, Grand Duc solo Ce que j'aime dans mon sport mon corps d'athlète turgescent dans l'effort
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport la sueur qui coule sur mes lunettes
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! le temps libre en fac de médecine
Semaine d'entrainement type 1 séance VMA 10x1'/1' en cotes 1 séance seuil anaérobie 4x10' sortie longue trail : 2h30 1 séance footing 60' Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) plaisir solitaire
Remarques CGT, P.T

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