Montbonnot variante

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Montbonnot variante par le_kéké
Date18/10/2008 Type de séanceContinu Distance12.4038 kms
LieuMontbonnot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km8.07 km/h07'26''12'43''
3 km10.55 km/h05'41''18'24''
4 km9.39 km/h06'23''24'47''
5 km11.76 km/h05'06''29'53''
6 km11.28 km/h05'19''35'12''
7 km11.28 km/h05'19''40'31''
8 km11.42 km/h05'15''45'46''
9 km11.46 km/h05'14''51'00''
10 km11.5 km/h05'13''56'13''
11 km11 km/h05'27''01h01'40''
12 km11.21 km/h05'21''01h07'01''

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