Séance 1 S1 J1 Foncier

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Séance 1 S1 J1 Foncier par Cyco
Date4/11/2008 Type de séanceContinu Distance8.17031 kms
LieuNeuil DifficultéFacile Dénivelé 95 m D+ / 97 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 41'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 158/176
  Moyenne 11.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.38 km/h04'29''04'29''
2 km11.84 km/h05'04''09'33''
3 km11.25 km/h05'20''14'53''
4 km11.61 km/h05'10''20'03''
5 km14.4 km/h04'10''24'13''
6 km10.49 km/h05'43''29'56''
7 km10.46 km/h05'44''35'40''
8 km12.54 km/h04'47''40'27''

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