Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par trinouill » 03 Mars 2015, 18:44
je pense revenir après avoir participé à la première édition
Course bien cassante avec de belles cotes + descentes et de belles relances
youpala
trinouill
Kikoureur ki kour
Messages: 1929Inscrit le: 09 Mars 2009, 19:13
par Riton » 03 Mars 2015, 21:51
Quelque petite modif par rapport à la premiere édition....au 37 kms une nouvelle côté avec de la mono trace ,celle ci elle vat piquer...et des autres petits détails. Une bonne course de preparation en vue de trail long pour le debut juin. A plus bonne preparation Riton
Riton
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par trinouill » 16 Mars 2015, 13:45
inscrit une fois de plus
youpala
trinouill
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Messages: 1929Inscrit le: 09 Mars 2009, 19:13
par Nany » 29 Mars 2015, 18:01
Inscrite pour le marath' vert du Gâtinais, çà va piquer.....
Nany
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par Steph91 » 30 Mars 2015, 08:27
Inscrit aussi
Steph91
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par trinouill » 30 Mars 2015, 08:47
Nany a écrit: Inscrite pour le marath' vert du Gâtinais, çà va piquer.....
Tu vas voir il est amusant ce Marath'vert
Pas le temps de t'ennuyer sur ce joli parcours
youpala
trinouill
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par Steph91 » 07 Avr 2015, 11:46
petite question , sur la description du dénivelé ,cela va juqu'a 44Km.
Est-ce au finl 44KM ou 42KM???
D+42.PNG
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Steph91
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Messages: 134Inscrit le: 19 Avr 2013, 11:50
par Tofkikour » 07 Avr 2015, 20:29
+1 inscrit aussi ! sur Openrunner il y a un tracé avec 43,26 km...
On n'est pas rendus
Tofkikour
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Messages: 63Inscrit le: 06 Nov 2009, 14:12
par Nikoureur » 11 Avr 2015, 08:21
Quelqu'un sait à combien sont les ravitos ?
Nikoureur
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Messages: 67Inscrit le: 07 Août 2011, 21:39
par trinouill » 11 Avr 2015, 12:01
si cela n'a pas changé, il y en a 1 au 20 ème km et le suivant au 30 ème
youpala
trinouill
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Messages: 1929Inscrit le: 09 Mars 2009, 19:13
par CetautoMatix » 11 Avr 2015, 14:47
Inscrit sans connaitre le parcours ... Je me pose la question du choix des chaussures. Est ce que à votre avis cela passe avec des chaussures de route sur le 23 KM ? Merci beaucoup
CetautoMatix
Kikoureur débutant
Messages: 88Inscrit le: 03 Mai 2014, 18:01
par Steph91 » 13 Avr 2015, 10:02
Merci a toutes l'oraganisation et aux benevoles pour cette superbe course . beau parcours et en plus une méteo parfaite.
Steph91
Kikoureur ki trottine
Messages: 134Inscrit le: 19 Avr 2013, 11:50
par trinouill » 13 Avr 2015, 10:59
belle course quoique un peus plus difficile qu'en 2014 car j'y était mieux entrainé
j'ai bien aimé le traçé qui , me semble t'il, differait legerement de 2014
pour le GPS j'ai pile poil 42,2km via Strava
du coup j'attend les résultats et les photos du 33 ème km
youpala
trinouill
Kikoureur ki kour
Messages: 1929Inscrit le: 09 Mars 2009, 19:13
par Steph91 » 13 Avr 2015, 12:17
pareil avec mon Ambit2 42,2Km et 1045 de D+
Steph91
Kikoureur ki trottine
Messages: 134Inscrit le: 19 Avr 2013, 11:50
par Steph91 » 13 Avr 2015, 13:31
Steph91
Kikoureur ki trottine
Messages: 134Inscrit le: 19 Avr 2013, 11:50
par Tofkikour » 15 Avr 2015, 19:58
Ce petit mot pour dire que j'ai été très content de participer à ce trail que j'ai découvert par hasard (enfin pas tout à fait : par le calendrier de Kikourou !) Ambiance intime à 7h du matin parmi les 120 coureurs et des bénévoles qui ont déjà le sourire ; la réputation régionale de la course a attiré sur la ligne de départ la vice-championne du monde de trail Aurelia Truel - que je n'aurai vue que quelques hectomètres (elle finira 3e au scratch...) Un enchaînement de "bosses", de singles, de sable, de pins, de rochets, de descentes techniques, quelques champs pour traverser 2 plateaux, de belles vues avec la brume de ce matin ensoleillé... Un grand passage seul entre le 15 et le 27e km : exactement ce que j'étais venu chercher Au retour, les sourires étaient toujours présents chez les bénévoles et les coureurs, preuve d'une très belle ambiance Je crois qu'un ecourse en nocturne (avec buffet !) sera organisée dans le coin en novembre : serai probalement présent
On n'est pas rendus
Tofkikour
Kikoureur débutant
Messages: 63Inscrit le: 06 Nov 2009, 14:12
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