Tor des géants & Cie 2021

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Tor des GĂ©ants 2021 - Courmayeur
avec 7 kivaoù, 3 récits pour 2021 et 64 au total, 22 vidéos
Tot Dret - 130 km 2021 - Courmayeur
avec 1 kivaoù, 1 récit au total

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar Simon71 » 29 Sep 2021, 22:59

van a écrit:j'avais les chaussettes 5 doigts sur le tor, c'est très bien pour les ampoules au niveau des doigts de pieds mais effectivement, la chaussette est assez fine. Et peut être pour ça que j'en ai eu au niveau des talons (et à cause de la pluie.)

Assez fine? Il y a des versions lightweight et midweight : ces dernières sont parmi les plus épaisses de mon placard très bien garni.
Par contre, selon la configuration des doigts de pied, cela peut prendre du temps à enfiler ce qui doit être pénible après quelques longues heures ...
Simon71
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 173
Inscrit le: 29 Août 2016, 12:55
Localisation: Clamart

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar van » 30 Sep 2021, 11:46

sur la version decath kiprun, j'avais un seul modèle
van
Kikoureur ki kour
 
Messages: 989
Inscrit le: 28 Nov 2017, 15:51

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar A6T » 30 Sep 2021, 19:53

Algo31 a écrit:Je sais que Luca Papi parle souvent de ses chaussettes Injinji avec les 5 orteils séparés. Je ne sais pas ce que ça vaut mais j'ai envie de tester un de ces 4 pour voir. J'ai beau préparer mes pieds comme il faut le mois avant la course (Tano + Nok tous les jours), j'ai toujours quelques ampoules à la longue surtout entre 2 orteils. C'est justement pour ça que je suis curieux de tester ces chaussettes. Si vous avez testé je suis preneur d'infos :mrgreen:


J'utilise des chaussettes à doigts Injinji depuis 3 ans : mes seules ampoules ont été derrière un talon lors du Tor 2018, dues à un changement de chaussures (trop grandes) en fin de course. Sinon zéro ampoule au niveau des orteils (utra, rando course sur plusieurs jours). La chaussette est très bien maintenue, ce qui limite les éventuels frottements.
Les modèles Trail ou Outdoor (avec de la laine) sont suffisamment épais pour apporter un certain confort sur la durée.
C'est pas très compliqué à enfiler, sauf au bout de 4 jours de course, avec les pieds (et orteils) qui gonflent... :cry:
A6T
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 05 Sep 2016, 19:52
Localisation: Haute-Savoie

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar Antoine_974 » 01 Oct 2021, 06:22

Perso, j'ai la version pas chère chez Aonijie.

Utilisées sur la Swisspeaks cette année et aucun souci.

Elles sont super fines.

Le concept évite les frottements des orteils entre eux clairement car aucune ampoule mais effectivement, ça n'apporte rien pour les talons.

Par contre, le fait d'avoir les doigts de pieds libres m'ont permis de régulièrement faire des exercices et de les écarter un maximum dans les chaussures et ainsi détendre le pied.
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 10310
Inscrit le: 05 Sep 2011, 20:54

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar pinpin678 » 01 Oct 2021, 10:59

Concernant les Glaciers, est-ce que dans les refuges ont sert aux coureurs un repas et point barre, ou est-ce qu'il y a tout de même des choses à emporter avec nous jusqu'au prochain refuge? Du genre bouffe standard servie sur les géants.
pinpin678
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 391
Inscrit le: 04 Sep 2017, 10:56

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar van » 01 Oct 2021, 12:12

de ce que j'ai vu, ils avaient accès au même ravitaillement que nous et donc, pouvait partir avec le nécessaire de nourriture
van
Kikoureur ki kour
 
Messages: 989
Inscrit le: 28 Nov 2017, 15:51

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar pinpin678 » 01 Oct 2021, 12:45

van a écrit:de ce que j'ai vu, ils avaient accès au même ravitaillement que nous et donc, pouvait partir avec le nécessaire de nourriture


Oui j'ai vu ça sur les refuges qu'on avait en commun. Mais sur un refuge propre aux Glaciers, je ne sais pas. C'est pas le même délire dans la mesure où quelques dizaines de types seulement devaient y passer.

Je lisais le CR de kirchen qui a fait des hypos, donc ça me met le doute.
pinpin678
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 391
Inscrit le: 04 Sep 2017, 10:56

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar cedricquillet » 01 Oct 2021, 13:28

van a écrit:j'avais les chaussettes 5 doigts sur le tor, c'est très bien pour les ampoules au niveau des doigts de pieds mais effectivement, la chaussette est assez fine. Et peut être pour ça que j'en ai eu au niveau des talons (et à cause de la pluie.)


Mon pote Denis a fait les glaciers (8ème). Ils avaient accès à un repas amélioré dans les refuges tel que des lasagnes, etc. Oui, ils avaient accès au ravito du TdG mais en //, ils avaient un agrément supplémentaire.
cedricquillet
Kikoureur timide
 
Messages: 11
Inscrit le: 11 Sep 2017, 13:48

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar lolod » 05 Oct 2021, 18:05

Pff, je viens de tomber sur le fil après avoir récupérer mentalement de mon voyage hors du temps. C'est énorme ce suivi. Merci à tous.
Bon pour répondre à la dernière question, sur les refuges hors tracé Tor330, nous avions plats, boisson...mais pas de quoi recharger le sac pour l'étape suivante.
Sur les morceaux communs avec le Tor330, nous pouvions emporter de quoi nous sustenter.
Je n'avais pas trop l'envie de faire un CR après cette aventure exceptionnelle, peut être un trop plein d'émotions, mais finalement, je vais peut-être me lancer....affaire à suivre.
lolod
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 106
Inscrit le: 17 Mars 2009, 21:00

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar pinpin678 » 05 Oct 2021, 20:32

lolod a écrit:Pff, je viens de tomber sur le fil après avoir récupérer mentalement de mon voyage hors du temps. C'est énorme ce suivi. Merci à tous.
Bon pour répondre à la dernière question, sur les refuges hors tracé Tor330, nous avions plats, boisson...mais pas de quoi recharger le sac pour l'étape suivante.
Sur les morceaux communs avec le Tor330, nous pouvions emporter de quoi nous sustenter.
Je n'avais pas trop l'envie de faire un CR après cette aventure exceptionnelle, peut être un trop plein d'émotions, mais finalement, je vais peut-être me lancer....affaire à suivre.

Merci pour la clarification.
La vache, c'est chaud. Ça me parait difficile à gérer. Ayant passé mon temps à bouffer, je vois pas comment je ferais.
C'est en gros un pauvre plat de 1000 calories toutes les 5 heures en moyenne.
Du coup pourquoi cette course est aussi chère, je vois pas.

Faut limite partir avec sa CB et beaucoup de cash pour s'acheter du ravitaillement dans les refuges? Une polenta take away ou dans le genre.
pinpin678
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 391
Inscrit le: 04 Sep 2017, 10:56

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar lolod » 05 Oct 2021, 21:21

pinpin678 a Ă©crit:C'est en gros un pauvre plat de 1000 calories toutes les 5 heures en moyenne.
Du coup pourquoi cette course est aussi chère, je vois pas.

Si si, on rentre dans ses frais. Un bonne assiettes de lasagnes, voir en plus des gnockis au refuge Barma qui faisaient saliver mes camarades du 330, une assiette de soupe possible, une canette voir une binouse, un dessert. Et lorsque pour les refuges ou j'ai dormi, après le reveil, café, thé, gateau...
Vu le prix dans les refuges, j'estime le cout à environ 20€/25€ par repas. Avec à la louche 25 refuges, la partie nourriture revient à environ 500€. Plus les coûts des nuitées. Bon à 1h30 la nuit....à voir.
Il y a ensuite les parties communes au Tor des Géants, les 3 bases vies, les soins des pieds et les massages (le bonheur), le repas d'arrivé....
Cela pour dire que les 1000€ me semble juste. Cher mais juste.
lolod
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 106
Inscrit le: 17 Mars 2009, 21:00

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar pinpin678 » 06 Oct 2021, 10:21

Donc tu gèrais comment niveau bouffe entre les refuges propres au TDG?
pinpin678
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 391
Inscrit le: 04 Sep 2017, 10:56

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar lolod » 06 Oct 2021, 22:07

Au début, entre le départ et la première base vie (soit 160km), mes quelques rares vivres embarquées au départ. Finalement, assez vite, le corps s'habitue à ne manger qu'au refuge.....
Ensuite recharge Ă  la Cogne suffisante, d'autant plus que nous avions aussi les ravito du 330 Ă  Dondena et Ă  Chardonnet. Suffisant pour tenir jusqu'Ă  Donnas sur cette partie d'environ 60km.
Partie Donnas/Gressoney, presque commune au 330 donc aucun pb de ravitaillement
Recharge avec quelques barres à Gressoney, mais sans plus, je ne mangeais presque plus entre chaque refuge. A Sitten, premier refuge/restau après Gressoney, j'ai pu prendre 2/3 petits biscuits suffisants pour les interrefuges.
Bon au final, j'ai quand mĂŞme perdu 3kg.....
lolod
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 106
Inscrit le: 17 Mars 2009, 21:00

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar BigPat » 06 Oct 2021, 22:40

Et boisson? Eau pure? Ou tu y mettais quelque chose avec?
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 3308
Inscrit le: 18 FĂ©v 2013, 15:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar kirchen1 » 07 Oct 2021, 10:10

Je partage l'avis de mon ami lolod !
On a bien bouffé lol
Mais effectivement rien de quoi emmener entre 2 points ce qui m'a valu des hypo de dingue ;-)
Perso j'ai fait eau gazeuse.
Ah lala qu'est ce que c'Ă©tait bien !!
kirchen1
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 287
Inscrit le: 16 Août 2015, 15:21

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar lolod » 07 Oct 2021, 19:39

Comme mon ami,
Eau gazeuse quand c'était possible, sinon eau plate. Et coca au refuge. Une fois une bière. Testé une fois eau avec produit magique, j'ai pas aimé....
J'ai eu une seule fois une soif de dingue, après le col Fricolla entre Cogne et Donnas. Mais sinon, le litre suffisait entre deux refuges.
lolod
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 106
Inscrit le: 17 Mars 2009, 21:00

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar kirchen1 » 10 Oct 2021, 13:20

Salut les kikous !
Petite vidéo de ma virée sur les Glaciers ! 1mois après cela m'a fait du bien de revoir ses images ! Quelle épreuve fantastique ! On y voit Lolod aussi ! Une journée et demi ensemble ! Un superbe partage !
https://youtu.be/jZB_X1k_q1A
kirchen1
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 287
Inscrit le: 16 Août 2015, 15:21

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar lolod » 10 Oct 2021, 14:40

GĂ©nial. Merci Jeff de nous faire revivre cette aventure.
Superbe montage pour un superbe exploit!
lolod
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 106
Inscrit le: 17 Mars 2009, 21:00

Re: Tor des géants & Cie 2021

Messagepar van » 10 Oct 2021, 17:24

ohlalala, col loson , col malatra, ça m'a pas manqué :lol:
van
Kikoureur ki kour
 
Messages: 989
Inscrit le: 28 Nov 2017, 15:51

Précédent Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Tor des GĂ©ants 2021 - Courmayeur
avec 7 kivaoù, 3 récits pour 2021 et 64 au total, 22 vidéos
Tot Dret - 130 km 2021 - Courmayeur
avec 1 kivaoù, 1 récit au total

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : CommonCrawl [Bot], petzel, PhilippeG-594 et 10 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !