Niveau et trail adapté

[Moth_la motte]

Bonjour à tous,
J'ai commencé la course à pied il y a peu, même si j'ai toujours un peu courru (mais pas aussi régulièrement et intensivement). J'ai fait le Lyon urban trail (21km en 2h03) et le relais de 30km à la sainté lyon (2h55). J'aimerais viser des trails plus grand. Mais je me demande ce qu'il me paraît raisonnable (j'ai le raidlight trophy de prévu). Est ce que le raid des pyrénées (75km, le petite version) vous paraît envisageable?

[caroux]

Salut
Perso j'ai commencé le trail avec les Templiers (2007) alors ...fonces
Un bon plan d'entrainement et Zou à toi les Pyrénées
l'essentiel c'est l'envie

[lolo87]

bonjour
j'ai commencé par des trails court entre 20 et 30 kms et j'ai fini l'année par la saintélyon en solo je te dis une chose vas y fonce regarde pas la distance fais toi plaisir

[Eric Kikour Roux]

Euh quand même un petit coup de frein :!:
La nature du terrain dans les Pyrénées n'a rien à voir avec celle de Nant ou Lyon; ça me semble beaucoup ...beaucoup plus casse-pattes et du coup, le dénivelé doit faire plus mal, déjà qu'il est plus important
Je te conseillerai plus de commencer par un trail long plus roulant...du genre de l'Aubrac en Juin ou des Templiers en octobre, des courses organisées par VO2 certes, mais qui te proposent justement aussi des distances différentes (18, 42, 72, 85 ou 120 kms) et pourquoi pas envisager le marathon des Burons en juin, puis la grande course des Templiers en octobre?
Voili voilou pour mon avis: fonce donc, mais fais bien attention de raison garder :wink:

Eric raisonnable_chez_les_autres