Maladie de Haglund

[PhilippeG-615]

Bon courage à toi Chamalau et rétablissement pour la suite
Décidément c'est la plaie ce syndrome, il faut vraiment tout faire pour ne pas qu'il se déclenche sur l'autre pied
Pour moi, après des tests, ce sont les séances d'accélérations de type VMA qui sont les plus délicates à gérer...

[cloclo]

Pour moi, après des tests, ce sont les séances d'accélérations de type VMA qui sont les plus délicates à gérer...

Qu'est-ce que tu as besoin de faire des séances de VMA rapides pour faire des trails de plus de 100 km

[PhilippeG-615]

...
Qu'est-ce que tu as besoin de faire des séances de VMA rapides pour faire des trails de plus de 100 km

Je sais bien cloclo, disons que je me cantonne à ces distances depuis l'opération...

[philtraverses]

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Qu'est-ce que tu as besoin de faire des séances de VMA rapides pour faire des trails de plus de 100 km

Je sais bien cloclo, disons que je me cantonne à ces distances depuis l'opération...

Avec la réussite que l'on connait puisque tu n'as rien perdu de tes capacités même en endurance

[PhilippeG-615]

...
Avec la réussite que l'on connait puisque tu n'as rien perdu de tes capacités même en endurance

Merci Phil mais si, à force de ne plus faire de séances de VMA et seuil, de ne courir que du très long et bien j'ai beaucoup perdu en vitesse et résistance
L'endurance est un peu à part, heureusement mais moins élevée quand même

[Chamalau]

Décidément c'est la plaie ce syndrome, il faut vraiment tout faire pour ne pas qu'il se déclenche sur l'autre pied

Et pourtant j'ai essayé de le préserver: je ne faisais plus de long, une seule séance de fractionné par semaine, peu de côtes, jai diminué ma vitesse de footing et je faisais scrupuleusement les étirements.

Mais visiblement , ma tubérosité de Haglund est vraiment trop proéminente.

Mais surtout j'en suis déjà à avoir mal les soirs des jours où je travaille et une belle raideur matinale le lendemain. Idem si je fais une marche, même en plaine. Etre impactée dans la vie quotidienne est pour moi inacceptable, là je suis ok pour repasser par la chirurgie.

[Chamalau]

Ca y est, j'ai vu le chir ce matin. L'opération est programmée le 5 mai.
Il m'a dit que vu la taille de la bosse, il n'y a que l'enlever qui pourra me soigner. Et que ce n'est pas la peine d'attendre 2 ans et que le tendon soit complètement bousillé.

Il se peut que les suites soient moins longues car le tendon est moins abimé et que cette fois-ci je pourrai faire kiné/piscine/vélo, ce que je n'avais pas pu il y a 3 ans à cause du confinement.

[jofro]

Bon courage Chamalau

[patdumontdor]

Bonjour Chamalau,
Je suis attentivement cette discussion depuis mon diagnostic de maladie de Haglund, je vous remercie tous pour vos partages d’expérience, c’est très intéressant et on se sent moins seul…
Mon intervention est prévue le 28 février, j’ai beaucoup d’attentes et d’espoir car après de longues années de gêne et de douleurs en course à pied j’en suis arrivée à avoir mal voire boiter au quotidien. Je ne peux plus courir ni randonner depuis la fin de cet été…

Patricia.

[Chamalau]

Bon courage Patdumontdor. Tu verras, tu vas récupérer. Cela sera plus ou moins long, mais tu remarchera sasn douleur et tu pourras recourir.