CBD et running

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CBD et running

Messagepar tricky » 05 Mars 2021, 14:31

Alors qui a déjà essayé le CBD ?

Petite définition : Le CBD est une molécule faisant partie de la famille des cannabinoïdes. À l’instar du THC, c’est une substance active présente dans le plant de chanvre (dont on tire la résine de cannabis). On le trouve toutefois en quantités moindres que le THC (entre 0,6 et 1 %, contre 12 à 25 %), notamment en raison des choix de production faits ces dernières décennies. Le THC étant plus recherché pour ses effets « planants », les graines de cannabis qui circulent en contiennent à des niveaux plus élevés.

Le CBD est utilisé depuis des années aux Etats-Unis par bcp de sportifs, pour ses effets relaxants/apaisants, pour améliorer son sommeil et ses effets anti-inflammatoires et antalgiques.
Avery Collins qui fait de l'Ultra l'utilise et est même sponsorisé par une marque de CBD ! :D

En Europe, c'est plus récent, surtout depuis 2018 où la substance a été retirée des produits dopants.

Perso, j'ai testé en récup, pour ameliorer le sommeil et gérer des douleurs chroniques aux lombaires qui peuvent m'handicaper sur des sorties longues de trail.
Je trouve ça top pour le sommeil et la récup.
Pour les douleurs lombaires, c'est très efficace aussi.
Dernière édition par tricky le 07 Mars 2021, 18:51, édité 1 fois au total.
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Re: CBD et running

Messagepar Franch » 05 Mars 2021, 16:05

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Re: CBD et running

Messagepar Ink » 05 Mars 2021, 17:35

J’ai jamais compris comment on pouvait classer le canabis dans les produits dopants. Interdit, OK, mais je ne vois pas le bienfait de consommer avant de pratiquer un sport... ça donne pas trop envie de se faire mal :mrgreen:
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Re: CBD et running

Messagepar tricky » 05 Mars 2021, 17:58

@Ink le CBD n'est pas du cannabis ! Car taux de THC quasi nul pour le CBD, donc effet complètement différent et " on ne plane pas"

Je suis d'accord avec toi sur le fait que fumer un pet avant une course peut être plus un handicap qu'un avantage. A voir pour un ultra par contre :?:

@Franch, je n'avais pas lu cet article, merci !

Maintenant, c'est jamais évident d'accorder du crédit à un athlète qui va souvent tomber dans le "c'est pas moi, j'ai rien fait" et se dérobant souvent pour sauver ses fesses !

Y'a sûrement le sujet d'un contrôle plus étroit du taux de THC des produits à base de CBD, sûrement car les "Coffee CBD" fleurissent de partout !
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Re: CBD et running

Messagepar Tolson » 19 Mars 2021, 18:07

Je cite l'article relayé plus haut
Et il ne faut pas non plus oublier, comme l’explique Pierre Sallet, spécialiste anti-dopage, que sur le plan éthique, l’utilisation de CBD n’est pas neutre. Le cannabidiol pourrait en effet avoir un impact sur le plan des performances, notamment dans les sports d’endurance…


C'est tout aussi limite (pour pas dire autre chose) de la part du "spécialiste anti-dopage" que de la part de l'auteur de l'article d'écrire ce paragraphe ou même de relayer cette "info" qui... n'en ai pas une.
Qu'est-ce qu'il y a de problématique sur le plan éthique à utiliser du CBD ? En quoi n'est-ce pas neutre ?
Et se faire masser avant ou après une course, c'est quoi alors sur le plan éthique ? Prendre une collation énergétique ?
Le mot éthique est de plus en plus utilisé comme mot bouche-trou ou mot-valise par des gens qui ne savent pas l'utilisé et dont on se demande même si ils en savent la définition (c'est beaucoup arrivé avec le Covid sur les plateaux tv...).

Attention, si un produit est écrit "c'est interdit" sur une liste, je vous dis pas qu'il faut l'utiliser et enfreindre une règle. Mais oui il y a des traces de THC dans le CBD, n'importe quel article scientifique le dit, même si cette présence est infiniment petite en général, il y en a.
Cependant l'éthique n'a rien à faire dans ce dossier...

Sinon pour approfondir sur le sujet car oui aux USA cela fait un moment que le CBD est utilisé à beaucoup de fins (mais aussi aux Pays-Bas, aux UK, etc) : https://trailrunnernation.com/2019/01/ep-412-what-is-cbd-oil-and-can-it-help-my-running/
Voilà maintenant il y a un coté marketing qui suit, mais l’efficacité dans certains domaines n'est plus vraiment à démontrer.
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Re: CBD et running

Messagepar Franch » 19 Mars 2021, 18:19

Tolson a écrit:Je cite l'article relayé plus haut
Et il ne faut pas non plus oublier, comme l’explique Pierre Sallet, spécialiste anti-dopage, que sur le plan éthique, l’utilisation de CBD n’est pas neutre. Le cannabidiol pourrait en effet avoir un impact sur le plan des performances, notamment dans les sports d’endurance…


C'est tout aussi limite (pour pas dire autre chose) de la part du "spécialiste anti-dopage" que de la part de l'auteur de l'article d'écrire ce paragraphe ou même de relayer cette "info" qui... n'en ai pas une.
Qu'est-ce qu'il y a de problématique sur le plan éthique à utiliser du CBD ? En quoi n'est-ce pas neutre ?
Et se faire masser avant ou après une course, c'est quoi alors sur le plan éthique ? Prendre une collation énergétique ?
Le mot éthique est de plus en plus utilisé comme mot bouche-trou ou mot-valise par des gens qui ne savent pas l'utilisé et dont on se demande même si ils en savent la définition (c'est beaucoup arrivé avec le Covid sur les plateaux tv...).

Attention, si un produit est écrit "c'est interdit" sur une liste, je vous dis pas qu'il faut l'utiliser et enfreindre une règle. Mais oui il y a des traces de THC dans le CBD, n'importe quel article scientifique le dit, même si cette présence est infiniment petite en général, il y en a.
Cependant l'éthique n'a rien à faire dans ce dossier...

Sinon pour approfondir sur le sujet car oui aux USA cela fait un moment que le CBD est utilisé à beaucoup de fins (mais aussi aux Pays-Bas, aux UK, etc) : https://trailrunnernation.com/2019/01/ep-412-what-is-cbd-oil-and-can-it-help-my-running/
Voilà maintenant il y a un coté marketing qui suit, mais l’efficacité dans certains domaines n'est plus vraiment à démontrer.

La question du dopage est spécifique, on parle de conduite dopante quand il s'agit d'utiliser un produit pour avoir un impact sur les performances.
il y a oui une liste de produits interdits, mais il y a aussi a côté de cette liste un ensemble de produits qui ne le sont pas encore pour différentes raisons, est-ce qu'il faut les utiliser pour autant, la question se pose.

Fondamentalement on peut interdire les massages de récupération, la caféine, la spiruline, le sucre. Y'a juste un curseur à trouver.
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