je voudrais savoir où je pouvais trouver des exercices de PPG relatifs à la CAP.
je voudrais me renforcer musculairement pendant la période d'hiver
j'ai regardé un peu sur le site myotest run,mais je n'ai pas trouvé grandes choses
si vous avez des exemples ou des plans types,je suis preneur.
merci infiniment.
