PEntrainements dans les Monts d'Or

[Bicshow]

Toujours dépressif à à cause de mon sésamoïde fracturé, j'ai varié les plaisirs en faisant une sortie en nage avec palmes à Miribel lundi départ de la grande plage (la plus abrité par vent de sud) jusqu'à l'ile en face et retour.

Aujourd'hui mardi je me suis fait une sortie dans les Monts d'Or en VTT au départ de la Croix-Rousse, Rochecardon, montée par le sentier botanique dans Limonest, retour vers St Cyr, puis sentier des rapaces, à nouveau st Cyr pour refaire de l'eau place de l'église, descente par st Rambert, l'ile Barbe et remontée sur le plateau de la Croix-Rousse par le chemin du Vallon bien connu des Lyon Free VTTeurs, j'ai quand même beaucoup poussé. En chemin alors que je faisais une pause pour faire un point d'orientation, j'ai vu arriver deux (vrais) athlètes avec le tee-shirt UTMB 2006 qui préparaient le 2007, on a discuté deux minutes ce sont des kikoureurs qui avaient lu mon récit sur le marathon du Mont-Blanc qu'ils avaient fait eux-mêmes. Y a pas, quand on est une star, il faut gérer. Ils m'avaient l'air bien affuté contrairement à votre serviteur.

Lyon Free VTT 2007, c'est parti !
Ca y est les inscriptions sont ouvertes, si vous voulez vous mesurer au Bicshow après sa préparation au cidre dans les Monts d'Arée, n'hésitez pas inscrivez-vous, je l'ai fait dès le premier jour. [utl]http://www.lyonfreevtt.com/[/url] . Grosse nouveauté cette année avec un départ de la Feyssine. Le parcours n'atteint pas les 50 kms comme l'année précedente. Objectif: s'amuser, (re)découvrir les endroits insolites de Lyon, pulvériser mon temps lamentable de l'année dernière de 5h11.
[/url]

[Tortue géniale]

C'est à quelle date cette année ?

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salut Biru

Lyon Free VTT : 7/8/9 septembre 2007
Le raid (15, 25 ou 45 km) a lieu le dimanche 9 septembre

ça peut effectivement être marrant

salut Bicshow

On va peut-être se croiser un de ces 4 dans les monts d'or, je vais y tourner régulièrement à partir de maintenant, mais plutôt sur les versants nord (Mt Verdun, Chasselay). Au plaisir donc

[Tortue géniale]

... en vacances d'été à cette date !

Biru-toujours-la-loose.