Bicshow sur kikourou

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Bicshow
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Ville
Lyon 04 (Rhône) Voir la position
Site web
http://bicshowsport.blogspot.com
Débuts
2007
Taille
171 cms
Poids
92 kgs
Qui suis-je ?
Un ancien gros (127,5kg en mars 2006) qui se met au Trail.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, snowboard, funboard, trail
Devise
Oublie que t'as aucune chance, fonce !!
Courses courues
Raidlight Trail Trophy 2007, 22km, avant dernier
1000m in Lyon 2007 milmil
Trail des Cabornis 9km, 58ème en 1h05
Meilleurs souvenirs/perfs
Raidlight, mon premier trail
Courses en projets (court terme)
Tour du Beaufortain
Saucona raid (running conseil challenge)
Trail du grand site (Macon)
Tri Vaulx Villeurbanne


Courses en projets (long terme)
1/2 UTMB en 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous, l'UTMB
Semaine d'entrainement type
Aucune, on fait comme on peut
Historique des blessures
Ligament croisé en 84
Tendinite au Milmil's
Talalgie à gauche en sautant
Nourriture préférée
PASTA !!!!! couvertes de parmesan
Boisson préférée
Chateauneuf du pape
et l'eau bien sur
Ce que j'aime dans mon sport
L'ambiance, la nature, la solidarité, l'effort.
Ce que je déteste dans mon sport
Courrir sur le plat, ça m'ennuie et quand je m'ennuie je n'avance plus, voire je m'arrête.
L'étincelle des débuts !
Mon voisin qui m'a propulsé dans le bain glacé du trail en hiver
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Qu'est ce que j'en sais moi !!!
DateRécitCourseDistance
27 Juin 2010Marathon du Mont Blanc 2010 : Chaud ! 3847 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
20 Juin 2010Grand trail des Ecrins : Grandiose !! 2892 lectures, 6Photo(s), 6commentaire(s)Grand Trail des Ecrins - Etape 241km
9 Mai 2010Le trail des Passe Montagnes : ça passe 1180 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trail des Passe-Montagnes - 24 km24km
2 Mai 2010Le jeu concours du Revard 2751 lectures, 3Photo(s), 19commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km49km
18 Avril 2010Tragédie à Buis 2637 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Trail Drôme Lafuma - 42 km42km
17 Janvier 2010Nom de code V1H 2460 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km17km
25 Janvier 2009Première mondiale Bicshow dans les premiers 3544 lectures, 1Photo(s)Raidlight Trail Trophy - 11 km11km
7 Décembre 2008SaintéLyon : Ouille !!! 4673 lectures, 1Photo(s), 23commentaire(s)Saintélyon69km
29 Novembre 2008Festi'Trail 982 lectures, 1Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Festi'Trail18km
16 Novembre 2008Trail de Montagnole 27k 1370mD+ 1932 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Trail de Montagnole25km
2 Novembre 2008Ne fait pas à autrui... 3462 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Lyon Urban Trail - 42 km42km
4 Octobre 200810,004 1080 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Humatrail13km
29 Août 2008UTMB - CCC - 98.3km - 5600mD+ - je l'ai fait 2388 lectures, 33Photo(s), 30commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98.3km
29 Juin 2008Marathon du Mont-Blanc 3895 lectures, 6commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
1 Juin 2008PilaTrail des Trois Dents 3184 lectures, 1Photo(s)Pilatrail des Trois Dents - 40 km40km
23 Mai 200810 km de Bron 2011 lectures, 3commentaire(s)10 km de Bron10km
3 Mai 2008Premier ultra : Coursières du haut du Lyonnais 62km 2800mD+ 3517 lectures, 9Photo(s), 4commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 45+17 km62km
16 Mars 2008Trail des Cabornis - 20 km 3637 lectures, 7Photo(s)Trail des Cabornis - 20 km20km
27 Janvier 2008RTT comme un pélerinage 5142 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Raidlight Trail Trophy - Inov'8 Relay22km
1 Juillet 2007Joie et peine : Marathonien et fracture... 5058 lectures, 45Photo(s), 7commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
3 Juin 2007Pas dernier cette fois 3148 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)Trail des Trois Dents - 20 km20km
13 Mai 2007ECO TRAIL 2007 le 15km 1341 lectures, 4commentaire(s)Eco Trail du Grand Site15km
6 Mai 20076 mai : Un petit 23km 800m+ avant de voter pour Madame 1427 lectures, 4Photo(s)La Montromanaise25km
25 Mars 2007Foulée en famille 1559 lecturesLa Foulée Vourloise - 10 km10km
18 Mars 2007Le BackSide Running Team sur les Cabornis 3241 lectures, 3commentaire(s)Trail des Cabornis9km
9 Février 2007Mon premier Milmil's 804 lectures, 2commentaire(s)Off - Les Milmils30km
28 Janvier 2007Ma première Course à pied 4184 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)Raidlight Trail Trophy - 22 km21km

Au total : 146 commentaires, 134 photos, 1 films et 75976 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-1-2009Raidlight Trail Trophy - 11 kmCourse à Pied (trail)01:19:5811 km
27-1-2008Raidlight Trail Trophy - Inov'8 RelayCourse à Pied (trail)02:12:0022 km900 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-11-2017 Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km 12 550 3057/3476 soit 88% 01:47:53 00:49:45
31-8-2017 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 1429/1468 soit 97% 14:05:01 05:19:34
18-10-2015 Trail des Grisemottes - 12 km 12 300 282/294 soit 96% 01:36:49 00:50:13
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 674/681 soit 99% 02:10:18 01:01:29
10-11-2013 Trail de Montagnole 22 1100 94/389 soit 24% 02:07:48 01:46:10
6-10-2013 Semi-Marathon de Lyon 21.1 4701/7570 soit 62% 02:07:59 01:08:05
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1490/1686 soit 88% 44:59:21 20:34:57
10-7-2013 Kilomètre Vertical de Manigod n°1 3.25 1000 159/163 soit 98% 00:40:43 00:21:13
17-3-2013 Calad'Trail - 26 km 26 1000 168/174 soit 97% 03:40:42 02:09:47
10-3-2013 Trail des Cabornis - 27 km 27 1200 575/606 soit 95% 04:25:22 02:03:27
17-2-2013 La Sauta Roc 26 1150 475/493 soit 96% 04:00:01 02:00:33
13-1-2013 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 448/462 soit 97% 02:16:43 01:07:29
21-10-2012 Trail du Buis - 21 km 21 1100 309/310 soit 100% 03:48:27 01:42:30
31-8-2012 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 2124/2125 soit 100% 26:35:15 10:32:36
22-7-2012 Trail du Tour des Lacs 27 1500 219/239 soit 92% 06:04:53 02:50:32
11-7-2012 Kilomètre Vertical de Manigod n°2 3.25 1000 97/97 soit 100% 01:15:02 00:35:26
11-3-2012 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 79/437 soit 18% 02:32:52 01:53:37
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 402/404 soit 100% 02:27:58 01:07:32
2-10-2011 Semi-Marathon de Lyon 21.1 3999/5322 soit 75% 02:13:21 01:09:41
25-9-2011 Trail des Aiguilles Rouges 50 4020 542/560 soit 97% 13:48:08 06:27:54
26-6-2011 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1251/1815 soit 69% 07:36:46 03:56:42
19-6-2011 Grand Trail des Ecrins - Etape 2 41 1900 - 06:23:36 00:00:00
28-5-2011 Franchevill'Trail 17 361/396 soit 91% 01:53:45 00:59:10
15-5-2011 Trail des Passe-Montagnes - 24 km 24 1200 257/260 soit 99% 03:37:57 01:47:35
14-5-2011 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 54 km 50 2100 60/62 soit 97% 07:29:28 04:10:38
1-5-2011 Trail Le Malpassant - 26 km 26 1400 290/400 soit 73% 03:36:42 02:02:34
21-11-2010 Trail de Saint Héand - 31 km 31 1050 186/195 soit 95% 03:18:44 01:50:40
27-8-2010 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 803/1127 soit 71% 21:47:15 10:30:37
27-6-2010 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2445 1206/1717 soit 70% 07:39:57 03:56:57
20-6-2010 Grand Trail des Ecrins - Etape 2 41 1900 - 07:03:55 04:29:15
9-5-2010 Trail des Passe-Montagnes - 24 km 24 1200 245/263 soit 93% 03:29:07 01:57:22
18-4-2010 Trail Drôme Lafuma - 42 km 42 1700 211/213 soit 99% 07:23:57 03:31:26
25-1-2009 Raidlight Trail Trophy - 11 km 11 - 01:19:58 00:00:00
16-11-2008 Trail de Montagnole 25 1200 217/297 soit 73% 03:33:55 02:04:30
29-8-2008 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 676/1318 soit 51% 22:40:15 12:26:04
2-8-2008 Trail du Bugul Noz - 34 km 34 1250 141/157 soit 90% 04:38:19 02:39:51
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 - 07:23:30 00:00:00
1-6-2008 Pilatrail des Trois Dents - 40 km 40 1500 - 06:01:28 03:20:54
23-5-2008 10 km de Bron 10 201/246 soit 82% 00:54:44 00:31:00
3-5-2008 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 45+17 km 62 2600 47/52 soit 90% 09:33:57 05:39:46
16-3-2008 Trail des Cabornis - 20 km 20 1215 - 03:05:00 00:00:00
1-7-2007 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 842/853 soit 99% 08:08:26 03:27:26
3-6-2007 Trail des Trois Dents - 20 km 20 700 216/232 soit 93% 02:49:25 01:33:05
13-5-2007 Eco Trail du Grand Site 35 - 01:57:00 00:00:00
6-5-2007 La Montromanaise 22.6 800 - 03:04:00 00:00:00
18-3-2007 Trail des Cabornis 36 58/71 soit 82% 01:04:50 00:33:23
28-1-2007 Raidlight Trail Trophy - 22 km 22 900 297/298 soit 100% 04:56:32 02:07:00
DateEpreuveRecordNote
12-10-200810 kms (route)54'11''

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