blob sur kikourou

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4/04/2005 soit depuis 2502 jours

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8/02/2012

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Ville

Chasselay (Rhône) Voir la position

Groupe

blob est membre des groupes : AGCR, CA des amis de Kikouroù

Débuts

1995

Taille

180 cms

Poids

74 kgs

FC repos

58

FC max

195

VO2Max

59

VMA

16.5 km/h

Qui suis-je ?

marié, 44 ans, 2 filles, lyonnais depuis 2007

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

course à pied, Vtt, ski

Courses courues

marathons :Rotterdam 2005, Mont St Michel 2006, Lyon 2007
quelques semi (Phalempin, Reims, Steenvoorde),
la Saintélyon 2005 et 2007
les Templiers 2006, 2007 et 2008
Milmils 2008,
Cabornis 2008,
Raid Vallon Pont d'Arc 2008,
Trail du Pic St Michel 2008,
Marathon des Burons 2008

Meilleurs souvenirs/perfs

1h33 au semi de Reims 2005
3h29 au marathon de Lyon 2007

Courses en projets (court terme)

Saintélyon 2009

Courses en projets (long terme)

UTMB 2012

Courses en projets (rêves les plus fous)

GRR pour aller voir ma p'tite soeur ?

Semaine d'entrainement type

3 à 4 sorties càp, dont une longue

Historique des blessures

tendinite des tendons d'achille il y a quelques années, plusieurs entorses de la cheville gauche, une rotule qui se fait la malle de temps à autre,
Aponévrosite plantaire en 2008

Boisson préférée

bière, vin, whisky ...
... bref tout ce qu'il faut pour garder la ligne

Ce que j'aime dans mon sport

se tirer la bourre entre potes, en voir un rattraper tout le monde (surtout quand c'est moi), les défis qui semblent irréalisables !!!

Ce que je déteste dans mon sport

les crampes, les ampoules et les ongles noirs

L'étincelle des débuts !

mes premières sorties longues en accompagnant un pote qui s'entrainait pour New York Marathon (zybo pour le citer)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

le plaisir de "taper dedans"

Date	Récit	Course	Distance
3 Décembre 2011	Festitrail - 24 km 92 lectures, 13	Festitrail - 24 km	24km
25 Juin 2011	Aravistrail - La Totale - 110 km 144 lectures, 6, 8	Aravistrail - La Totale - 110 km	110km
27 Août 2010	CCV 2010 - mieux vaut tard que jamais 199 lectures, 6	Courmayeur - Champex - Chamonix	81km
4 Juillet 2010	TGV – bis repetita 769 lectures, 13, 15	Le Tour des Glaciers de la Vanoise	72km
19 Juin 2010	Aravistrail - La Totale - 110 km 629 lectures, 9, 9	Aravistrail - La Totale - 110 km	110km
31 Janvier 2010	Trail givré de Montanay - 19 km 597 lectures, 8	Trail givré de Montanay - 19 km	19km
6 Décembre 2009	Saintélyon 999 lectures, 1, 16	Saintélyon	69km
5 Juillet 2009	Le Tour des Glaciers de la Vanoise 1169 lectures, 14, 12	Le Tour des Glaciers de la Vanoise	72km
7 Juin 2009	Trail du Pic Saint-Michel 1039 lectures, 20, 6	Trail du Pic Saint-Michel	22km
15 Mars 2009	Trail des Cabornis - 21 km 1326 lectures, 8	Trail des Cabornis - 21 km	21km
22 Juin 2008	Marathon des Burons 2685 lectures, 18, 17	Marathon des Burons	44km
1 Juin 2008	Trail du Pic Saint-Michel 1467 lectures, 15, 12	Trail du Pic Saint-Michel	15km
10 Mai 2008	Raid O'Bivwak - Ultra 1635 lectures, 18, 10	Raid O'Bivwak - Ultra	75km
23 Mars 2008	Raid Nature du Pont d'Arc 2575 lectures, 5	Raid Nature du Pont d'Arc	68km
16 Mars 2008	Trail des Cabornis - 20 km 2170 lectures, 16, 5	Trail des Cabornis - 20 km	20km
15 Février 2008	Off - Les Milmils 1567 lectures, 5, 3	Off - Les Milmils	30km
2 Décembre 2007	Saintélyon - Relais à trois 3375 lectures, 6, 5	Saintélyon - Relais à trois	30km
28 Octobre 2007	templiers 2007 2320 lectures, 11, 9	Les Templiers	67km

Au total : 167 commentaires, 152 photos, 0 films
et 24757 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats saisis manuellement