Suite a un malencontreux petit soucis je me retrouve avec 3 points de sutures sur le cote droit interne du mollet et une contusion sur le muscle du mollet cote interieur.
A priori on m'a dit que mes chances de pouvoir participer au GRP (75km) dans 12j etaient plus que faibles... Est-ce que d'apres votre experience 3 semaines sans entraiement avant un raid est vraiment handicapant? Je pensais continuer a faire des exercices "statiques" pour pas trop perdre au niveau musculature des cuisses, genre chaise, muscu specifique cuisses... Si je n'ai plus de douleurs (les points seront retires le 25 septembre) est-ce que ca vous parait jouable un 75km?