Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Casserousse - X-Chamrousse - recoin C- chamrousse - Casserousse
| Date insertion : 2014-01-22 par f_tot | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Casserousse - X-Chamrousse - recoin C- chamrousse - Casserousse | Commune : | Chamrousse |
| Description : | Montée par les pistes (typiquement par l'olympique homme/femme). Montée jusqu'à la croix de chamrousse. Descente sur le recoin, puis remontée à la croix. Descente par l'olympique, puis casserousse. | Lieu : | Chamrousse |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Départ du parking de casserousse (Grosse épingle caractéristique lorsque l'on monte à chamrousse). |
| Distance : | 12.8708 | Altitude min : | 1389 |
| D+ : | 1450 | Altitude moy : | |
| D- : | 1450 | Altitude max : | |
| Type de terrain : | 100% Neige | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 18/12/2013 | f_tot | 02:49:00 | 15 kms | 5.32 kms/h |
| 6/1/2014 | f_tot | 03:00:23 | 12.4811 kms | 4.15 kms/h |
| 20/1/2014 | f_tot | 03:07:34 | 12.8708 kms | 4.11 kms/h |
| 30/1/2014 | f_tot | 02:50:00 | 12.8708 kms | 4.54 kms/h |
| 2/2/2014 | f_tot | 03:43:00 | 12.8708 kms | 3.46 kms/h |
| 4/2/2014 | f_tot | 02:43:26 | 12.2603 kms | 4.5 kms/h |
| 7/2/2014 | f_tot | 02:53:27 | 12.6788 kms | 4.38 kms/h |
| 13/3/2014 | f_tot | 03:07:00 | 12.8708 kms | 4.12 kms/h |
| 18/3/2014 | f_tot | 02:53:44 | 12.4461 kms | 4.29 kms/h |
| 9/4/2014 | f_tot | 02:50:00 | 12.8708 kms | 4.54 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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