Fiche du parcours : St Pierre - Tour 'nocturne'

Date insertion : 2009-10-04 par zwiling
Nom : St Pierre - Tour 'nocturne' Commune : St Pierre La Palud
Description : Tour dans St Pierre en passant principalement dans des rues éclairées. Parcours spécial 'sortie nocturne de fin de journée'. http://www.openrunner.com/index.php?id=215115 Lieu : St Pierre La Palud
Type de parcours : perso Description départ : Départ de la rue des ecumines
Distance : 9.3 Altitude min : 313
D+ : 222 Altitude moy :  
D- : 216 Altitude max : 429
Type de terrain : 100% bitume, 30% Non renseigné

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps
DateSportifTempsDistanceVitesse
23/2/2009zwiling01:00:008.3 kms 8.3 kms/h
13/5/2009zwiling00:51:009.3 kms 10.94 kms/h
17/5/2009zwiling00:53:009.3 kms 10.52 kms/h
21/5/2009zwiling00:48:409.3 kms 11.46 kms/h
28/6/2009zwiling00:54:449.3 kms 10.19 kms/h
22/8/2009zwiling00:54:209.3 kms 10.26 kms/h
5/9/2009zwiling00:47:109.3 kms 11.83 kms/h
21/8/2011zwiling01:02:239.36 kms 9 kms/h
17/3/2013zwiling01:01:139.1 kms 8.91 kms/h
5/5/2013zwiling01:04:439.1 kms 8.43 kms/h
25/7/2013zwiling01:11:5311.11 kms 9.27 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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