Récit de la course : La Course de la Pentecôte 2011, par Philou34

L'auteur : Philou34

La course : La Course de la Pentecôte

Date : 11/6/2011

Lieu : Anduze (Gard)

Affichage : 395 vues

Distance : 14.7km

Objectif : Pas d'objectif

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Anduze 2011

Nous étions samedi après-midi (11 juin) à Anduze pour la traditionnelle course de Pentecôte (21ième édition).

 

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Beaucoup de monde, dès 15 h sur le Plan de Brie, pour les courses des enfants. Cl. Razon au micro et Th.Pantel à l'organisation. Anaïs gagne sans trop de difficultés la course des Benjamin(e)s.

 

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Vers 17h30, presque   500 coureurs sont sur la ligne de départ, prêts à affronter les 14.7 kms valonnés.

Objectif du jour : Accompagner Annick et boucler le parcours en 1h10 environ .

 

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Une belle course avec ses "3 temps" :

 

- La partie plate (et sur route) au début : 2.5 kms environ  . 4'25 en moyenne au km. Mise en jambe prudente... parce que le plus dur reste à faire.

 

- La partie "substantielle" : Environ 8 kms sur support variable (route et chemins).

Une partie  valonnée avec une entame bien rude : la petite (mais pentue) côte de Tornac, poursuivie par une  route qui ondule, traversant quelques hameaux, perdant définitivement son revêtement dans la longue montée (...du Trail d'Anduze) vers Travignargues. Tout cela fut bien usant - sous un beau soleil -  d'ailleurs, on y perdra notre objectif chrono.

 

- La partie finale : Une belle descente de 4 kms sur route. Relaché et un peu moins de 4' au Km comme d'habitude.

 

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Au total, "on" finit autour de la 150 ième place en 1h11 environ. Annick étant 3ième V1F.

 

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Un des points forts d'Anduze, c'est aussi le repas d'après-course.

 

 C'est donc assez tardivement que l'on quittera la cité cévenole...

Vivement la 22ième édition en 2012.

 

http://philou34.over-blog.com/

 

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