Récit de la course : La Foulée Jean-Henri Fabre 2012, par MANGROVIEN

L'auteur : MANGROVIEN

La course : La Foulée Jean-Henri Fabre

Date : 8/7/2012

Lieu : Serignan Du Comtat (Vaucluse)

Affichage : 250 vues

Distance : 11.5km

Matos : de mouise

Objectif : Se dépenser

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2 autres récits :

une course bien chaude

Coolbonjour a toutes et a tous ,

la course du 8 juillet2012 à Sérignan du comtat . Superbe ! venant de Pluicardie , j'ai pu prendre un grand plaisir à courir dans la garrigue , retrouver les odeurs et sentir la chaleur du soleil . Super organisation , super ambiance , parcours dur avec des casses pattes , de la rocaille et des coureurs affutés !

j'ai souffert de cette chaleur , je le savais et me suis ravitaillé a chaque poste ! les cotes ont été abordées le souffle court et sans aller se mettre dans le rouge , l'objectif etant de retrouver les sensations perdues de l'effort en climat chaud.

La prochaine course : je prendrais mon camelback , des chaussettes plus fines , des lunettes de soleil , une casquette , je dormirais plus la veille et je n'oublierais pas mes p...... d'epingles a nourrice !

quel plaisir de retrouver son pays dans ces conditions !

A+

mangrovien

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