Pré-inscriptions UTMB/CCC/TDS/PTL

par **Jihem** » 08 Jan 2009, 12:01

YAPLUSQUA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par **Les 3 pignons** » 08 Jan 2009, 12:02

YES

par **Mogwai6170** » 08 Jan 2009, 12:07

Bon ben voila les objectifs sont maintenant clairement définis pour 2009.

Approché les 3H au Marathon de Paris et faire une belle CCC

Comme certains l'ont déja dit Yapluska et YESSSSSSSSSSS

par **sarajevo** » 08 Jan 2009, 12:11

ouf ...
faut faire le boulot ...
a+
pierre

par **Eric Kikour Roux** » 08 Jan 2009, 12:13

Re-YOUPI

Eric mais_bon_va_falloir_assurer_maintenant :wink:

par **L'Castor Junior** » 08 Jan 2009, 12:15

jerome_I a écrit:Quelle tristesse que Manu quitte le peloton... Enfin surtout la queue de peloton, mais celle qui finit!!!

Il était grand temps qu'il quitte la queue de roger/robert du peloton le Manu : il ne marchait plus vraiment sur la STL... :roll:

jerome_I a écrit:_j'ai_bien_fait_de_m'inscrire_au_dernier_moment...

Yep.
Mais je croyais que c'était booké sur la PTL.
Ah, c'est pour ça que Manu se rabat sur la STL ???

L'Castor Junior_600_places_sur_le_TDS... :shock:

par **ArnaudP59** » 08 Jan 2009, 12:20

Merde moi qui voulait être sûr de la faire en 2010, ben c'est râté

Reste quelques mois pour préparer :lol:

par lp » 08 Jan 2009, 12:20

YES !
on arrive à 7, ça m'aurait bien ennuyer d'attendre 2010 !
reste plus qu'à reprendre la route de l'entrainement !

par **L'Castor Junior** » 08 Jan 2009, 12:22

ArnaudP59 a écrit:Merde moi qui voulait être sûr de la faire en 2010, ben c'est râté

Reste quelques mois pour préparer

Une chose est sûre : prenez tou(te)s un maximum de plaisir sur la course que vous avez choisie, car c'est un terrain de jeux merveilleux, et une organisation aux petits oignons.

L'Castor Junior

par **MpB** » 08 Jan 2009, 12:25

Youpiiiiiiiiiiiiii !

par **Bicshow** » 08 Jan 2009, 12:31

oh putain la pression je file manger des paste et essayer mes Brooks Cascadia

par **xav04** » 08 Jan 2009, 12:49

Ca c'est de la nouvelle qu'elle est bonne!!! :lol:

La satisfaction d'être sur de pouvoir essayer de rattrapper la LOOSE de 2008 :cry:

Ben maintenant il n'y a plus qu'à...

par **riri51** » 08 Jan 2009, 13:08

Comme dirait mon poto joy :wink:

BANZAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

par **rapace74** » 08 Jan 2009, 13:23

c'est quand meme con pour ceux qui ce sont inscris juste en prépa 2010 :roll:

pierre cette année tu devrais le faire en tongues avec un seul baton

je fais ton lievre si tu veux??? a la vitesse ou tu va cela me fera un bon echauffement pour madère :twisted:

gnark! gnark!! gnark!!!

manu_dossard_297 :wink:

par **eric74** » 08 Jan 2009, 13:24

veze a écrit:Super, il va falloir assurer et interroger les coureurs chevronnés.
Première question : quelles chaussures et batons or not batons ?

les gars vous n'allez pas commencer déja :lol:

un scoop vu que je ne le fais pas cette année ,il y aura du mauvais temps :lol:

mais nan je rigoooooooooooole
l'castor a raison , c'est dantesque , super organisé , à donner des frissons avant , pendant et après

par **fab84** » 08 Jan 2009, 13:38

yesssssssssssssssssssssss maintenant ya plus qu'a bien ce preparer et la y a de quoi faire , :roll:

fab 84 trop content.......

par **sarajevo** » 08 Jan 2009, 13:42

rapace74 a écrit:c'est quand meme con pour ceux qui ce sont inscris juste en prépa 2010

pierre cette année tu devrais le faire en tongues avec un seul baton

je fais ton lievre si tu veux??? a la vitesse ou tu va cela me fera un bon echauffement pour madère

gnark! gnark!! gnark!!!

manu_dossard_297

fumier de lapin .....va .... m'en vais te botter les fesses.....

a+
pierre

par **rapace74** » 08 Jan 2009, 13:45

ca tombe bien j'ai mangé des carottes a midi

tiens je suis de passage sur annecy ce soir

manu

par **Yannick74** » 08 Jan 2009, 13:46

Comme quoi c'est surfait l'UTMB !!!!!!!!!!!!

Tous à la MontagnHard !

par **bernardlepirate** » 08 Jan 2009, 14:07

Maintenant, j'ai 8 mois pour bosser et être prêt pour cette CCC .

Alors j'aurais besoin de vos conseils d'entrainement (physique mais surtout moral car c'est ce qui m'a manqué en 2008), d'équipement et de tactique de course : après m'être vautré au Verdon j'ai envie de faire quelque chose au moins une fois sur un Ultra-trail de montagne:love:

Le Pirate sur-un-

Nb:Manu et Jérome, auriez vous quelques chiffres à me transmettre car là je n'ai rien à me mettre sous la dent :wink:

par **L'Castor Junior** » 08 Jan 2009, 14:09

Yannick74 a écrit:Tous à la MontagnHard !

Et tu crois qu'avec ta signature, tu vas rameuter beaucoup de Parigots ?

L'Castor Junior_taquin :lol:

par **L'Castor Junior** » 08 Jan 2009, 14:15

bernardlepirate a écrit:Nb:Manu et Jérome, auriez vous quelques chiffres à me transmettre car là je n'ai rien à me mettre sous la dent

Salut Bernard,

Tu peux regarder les temps de passage de Manu.
Sa gestion de course jusqu'à La Fouly est bonne :wink:

Et son allure est, à mon avis, dans tes cordes.
à+

L'Castor Junior

par **bernardlepirate** » 08 Jan 2009, 14:30

L'Castor Junior a écrit:Tu peux regarder les temps de passage de Manu.
Et son allure est, à mon avis, dans tes cordes.

Ne dit pas ça, le Rapace va encore me chambrer

Le Pirate

par **LtBlueb** » 08 Jan 2009, 14:32

L'Castor Junior a écrit:Tu peux regarder les temps de passage de Manu.
Sa gestion de course jusqu'à La Fouly est bonne
Et son allure est, à mon avis, dans tes cordes.

tu veux dire que Bernard lui aussi est dans la queue de peloton qui finit ? :roll:

par **Jerome_I** » 08 Jan 2009, 14:37

bernardlepirate a écrit:
L'Castor Junior a écrit:Tu peux regarder les temps de passage de Manu.
Et son allure est, à mon avis, dans tes cordes.

Ne dit pas ça, le Rapace va encore me chambrer

Le Pirate

Non pas de l'UTMB mais Bernard est sur le CCC. Pour moi en 2007 ce fut lors de la reconnaissance:

Reconnaissance Courmayeur - Champex - Chamonix
86,5km - 16:31 départ Vendredi soir à 20h30

Point km Alt. Alt. Temps Cum.
Courmayeur 0,0 0 0 0.00.00 0.00
Refuge Bertone 4,9 814 -15 0.52.22 0.52
Point haut 7,8 979 -87 0.04.12 0.56
Refuge Bonatti 12,4 1199 -369 1.01.46 1.58
Arret thé Bonatti 0.17.03 2.15
Arnuva 16,7 1295 -716 0.47.07 3.02
Refuge Elena 19,1 1588 -716 0.38.22 3.40
Grand Col Ferret 21,3 2063 -716 0.38.52 4.19
La Peulaz 24,8 2063 -1182 0.26.47 4.46
La Fouly 30,2 2074 -1671 0.55.51 5.42
Praz de Fort 38,5 2141 -2180 1.08.30 6.50
Sortie Issert 40,5 2146 -2286 0.12.47 7.03
Champex-Lac 44,8 2607 -2320 0.57.33 8.01
Plan de l'Au 49,3 2654 -2514 1.00.00 9.01
Bovine 54,1 3311 -2514 1.13.04 10.14
Col de la Forclaz 58,8 3385 -3049 0.53.32 11.07
Arret thé forclaz 0.16.13 11.24
Trient 60,2 3385 -3275 0.19.09 11.43
Les Tseppes 63,3 4020 -3278 0.49.30 12.32
Vallorcine 69,8 4173 -4103 1.15.04 13.47
Col des Montets 73,5 4379 -4108 0.46.30 14.34
Argentière 76,1 4379 -4309 0.17.53 14.52
Chamonix 86,5 4552 -4707 1.39.32 16.31
ou un beau tableau:

et en course:

Points Heure pass. Temps course Classement
Refuge Bertone V-13:25 00h53mn37s 102
Refuge Bonatti V-14:18 01h46mn58s 76
Arnuva V-14:53 02h21mn59s 72
Grand Col Ferret V-15:56 03h25mn23s 72
Champex Lac V-18:36 06h05mn26s 56
Bovine V-20:43 08h12mn26s 62
Trient V-21:45 09h14mn28s 71
Catogne
Vallorcine S-00:07 11h35mn37s 77
Argentière S-01:13 12h42mn18s 78
Chamonix - Arrivée S-02:45 14h13mn42s 87

J'ai eu mal au genou en course à partir de Champex et j'ai fini sur un jambe!

Attention la course ne faisait "que" 87km soit bien moins que la "petite" course actuelle de 98km :wink:

Bonne prépa et si tu as besoin de plus d'infos tu peux lire mon CR CCC 2007 ou mon CR UTMB 2008 avec pleins d'infos.

Allé tu as 8 mois pour nous faire 2 livres de 1500 pages... :wink:

par **rapace74** » 08 Jan 2009, 15:28

LtBlueberry a écrit:
L'Castor Junior a écrit:Tu peux regarder les temps de passage de Manu.
Sa gestion de course jusqu'à La Fouly est bonne
Et son allure est, à mon avis, dans tes cordes.

tu veux dire que Bernard lui aussi est dans la queue de peloton qui finit ?

ouaip

a la fouly je me suis trainé un boulet :twisted:

meuh nan je ne vais pas te chambrer... par contre j'ai ramené un paquet de 500 feuilles A4 pour tes calculs.....
j'ai aussi plusieurs couleurs pour les differentes courbes

manu

par **L'Castor Junior** » 08 Jan 2009, 15:33

rapace74 a écrit:meuh nan je ne vais pas te chambrer... par contre j'ai ramené un paquet de 500 feuilles A4 pour tes calculs.....
j'ai aussi plusieurs couleurs pour les differentes courbes

manu

Vous pourrez peut-être finir ensemble, Bernard et ton équipe PTL...

L'Castor Junior

par **idec59** » 08 Jan 2009, 16:10

Super, j'y suis

plus que 8 mois de questions (matos, prep, comment, pourquoi, quand, où...), de craintes, d'angoisse, d'anxiété...) Super :evil:

par **Zorglub74** » 08 Jan 2009, 16:57

Super j'y suis pour la troisième année consécutive sur la CCC

.

Un copain voulait m'entrainer sur la TDS mais lui vise un podium :shock:

tandis que je vise cette année les 100 premiers

Le vrai challenge c'est les 50 :oops:

mais chut, ne pas se mettre la pression avant même d'avoir commencé l'entrainement.

Programme du prochain WE de la piste pour les cuisses et du fond pour le coeur

. Il y a aussi le ski de rando pour concilier les deux mais il faut aussi penser à la vie de famille.

par **Bouh** » 08 Jan 2009, 17:17

Pour mon 100ème message je suis heureux de voir que je serais sur l'UTMB !

Bon c'est pas tout faut aller chercher les chaussures pour s'entrainner maintenant !

par **gilou01** » 08 Jan 2009, 17:26

inscrit sur la CCC le compte a rebours a commencé

par **cedmontagne** » 08 Jan 2009, 17:47

oufffffff !! soulagement serai sur l'utmb ,plus qu'à faire chauffer de la gaudasse :wink:

par **MpB** » 08 Jan 2009, 18:03

@ Sarajevo : à nouveau capitaine d'une équipe kikourou j'espère ! Tu peux déjà me mettre sur ta liste

par **Kinéraid** » 08 Jan 2009, 18:35

Bon ben y'a plus qu'à aller au charbon et se fixer des plans d'entraînement. Initialement objectif 2010, je me retrouve dès cette année sur la CCC, va pas falloir chômer d'ici là. Et ouais désormais, faut prendre ses responsabilités !

par **marcoZ** » 08 Jan 2009, 18:58

tous les pré-inscrits sont bien inscrit car le nombre de demande était suffisant pour les places

génial il n'y a plus qu'a mettre les baskets et attaquer l'entraînement

bonne chance et bons entraînements à tous

par **Girlay** » 08 Jan 2009, 20:53

Super nouvelle

j'ai du mal a réalisé être au départ de l'UTMB 2009
bon reste plus qu'a s'entrainer

par **Bicshow** » 08 Jan 2009, 21:02

Un petit tour dans les monts d'or ce soir pour tester les Brooks, très bien !!

Bon j'ai réservé chez Maeva place edmond desailloud
un epu galère quand pas CE, je retente demain en journée pour voir si on peut passer avec l'assoce. Problème : pas de courts séjours j'ai réservé du 26 au 2 pour 4 personnes à 303 euros.

Si des personnes sont intéressées, le plus simple c'est de faire la résa soit même mais je vais quand même voir si on peut réserver en groupe.

par **Bouh** » 09 Jan 2009, 09:04

Salut Bicshow !
C'est quoi les résa que tu parles des locations pour chamonix ?

par **Tercan** » 09 Jan 2009, 10:05

Girlay a écrit:Super nouvelle
j'ai du mal a réalisé être au départ de l'UTMB 2009
bon reste plus qu'a s'entrainer

Et oui !!!
Et qui sait peut-être qu'encore une fois on se fera une bonne partie ensemble

par **Bicshow** » 09 Jan 2009, 11:13

Maeva c est du logement j ai pris un f1 pour 4

Pré-inscriptions UTMB/CCC/TDS/PTL

bonne nouvelle CCC,UTMB, TDS,PTL ......

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