kryst'elle sur kikourou

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kryst'elle
Inscrit le
15/03/2008 soit depuis 5223 jours
Dernière connexion
26/06/2022
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Ville
Thorigne (Deux-Sèvres) Voir la position
Débuts
2002
Taille
160 cms
Qui suis-je ?
Une fille à la base pas sportive du tout mais qui aime bien se lancer des défis personnels.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds
Devise
Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse (ou fais aux autres ce que tu voudrais qu'on te fasse)
Courses courues
Coulée verte à Niort - FressiNature - Les chemins du Roy - Trail de l'Abbaye
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail Sur les traces des Loups (paysages, ambiance, organisation...)
Trail en duo de Germond-Rouvre (avec mon chéri)
Courses en projets (long terme)

Courses en projets (rêves les plus fous)
Chemins du Mellois
Semaine d'entrainement type
1 entrainement court - 1 séance de fractionné - 1 séance longue en groupe
Historique des blessures
Entorse (juillet 2012)
Nourriture préférée
Les produits anciens et les plats maison
Ce que j'aime dans mon sport
ça vide la tête et c'est bon pour le physique
Ce que je déteste dans mon sport
Souffrir !
L'étincelle des débuts !
J'ai acheté une paire de chaussures pour accompagner mon compagnon dans ce sport, mais je les ai regardé pendant un an dans mon placard avant de les chausser !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ceux qui n'ont pas la chance de pouvoir le faire - Pour donner le goût de l'effort à mon fils - Pour partager une activité avec mon conjoint.

Il y a 1012 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-6-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:02:4210 km55 m
5-6-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:3410 km55 m
12-6-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:419.1 km50 m
19-6-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:00:259.2 km50 m
6-5-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:55:128 km86 m
8-5-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:088.2 km47 m
13-5-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:478.1 km98 m
22-5-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:03:139.2 km50 m
27-3-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:419.3 km52 m
19-4-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:06:2310.1 km55 m
13-2-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:02:5910 km55 m
17-2-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:00:0810.2 km59 m
20-2-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:219 km50 m
27-2-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:5210 km53 m
19-3-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:04:1910 km
25-3-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:108.8 km47 m
6-2-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:1610.1 km55 m
28-1-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:45:057.7 km42 m
30-1-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:1210 km55 m
17-1-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:47:318.1 km42 m
21-1-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:44:137.8 km41 m
9-1-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:3410 km55 m
29-12-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:379 km47 m
2-1-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:4210 km56 m
24-12-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:179.1 km97 m
26-12-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:0710 km120 m
19-12-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:02:4310 km55 m
12-12-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:0610 km56 m
28-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:2110 km56 m
21-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:3910 km58 m
19-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:55:239.2 km97 m
14-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:5010 km56 m
5-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:3310 km58 m
11-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:00:2010 km57 m
12-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:439.2 km90 m
3-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:0210 km56 m
22-10-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:55:589.3 km91 m
1-11-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:50:218.1 km75 m
15-10-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:359.2 km93 m
17-10-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:4610 km56 m
3-10-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:4110.1 km56 m
1-10-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:169.3 km94 m
26-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:5010 km56 m
15-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:089.1 km92 m
19-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:4310 km56 m
17-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:099.2 km95 m
11-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:00:0810 km56 m
8-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:039.2 km98 m
5-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:02:1610 km56 m
1-9-2021Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:069 km96 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-5-2016 Les Filles de Niort - 8 km 8 - 45:35:00 00:00:00
18-10-2015 Trail de la Côte d'Emeraude - 11.4 km 11.4 380/503 soit 76% 01:04:33 00:00:00
6-7-2014 Les Chemins du Roy - 12 km 12 - 01:47:06 00:00:00
1-5-2014 La Fressi'Nature - 15 km 15 - 01:46:24 00:00:00
2-2-2014 Trail Celles sur Belle 16.8 190 - 01:56:01 00:00:00
17-11-2013 12 km de la Trisomie 21 12 - 01:15:34 00:00:00
6-7-2013 Les Crêtes du Pays Basque - 14 km 14 500 797/871 soit 92% 02:18:24 01:02:30
30-6-2013 Les Chemins du Roy - 12 km 12 170/199 soit 85% 01:47:45 00:00:00
27-4-2013 La Forsitaine 7 27/49 soit 55% 43:46:00 00:00:00
9-12-2012 10 km de Cherveux 10 - 00:59:05 00:00:00
21-10-2012 Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km 7 710/1425 soit 50% 00:38:43 00:00:00
7-10-2012 Les Boucles de l'Egray 15 - 01:42:06 00:00:00
30-6-2012 Trail de la Meute 17 577/746 soit 77% 02:06:44 00:00:00
17-5-2012 Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 8 km 8 - 01:41:10 00:00:00
1-5-2012 La Fressi'Nature - 15 km 15 - 01:31:08 00:00:00
20-11-2011 12 km de la Trisomie 21 12 - 01:13:11 00:00:00
16-10-2011 Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km 7 589/1294 soit 46% 38:24:00 00:00:00
4-9-2011 La Rosière - 5 km 5 35/42 soit 83% 33:14:00 00:00:00
17-7-2011 Les Foulées de Chize 12 - 00:59:10 00:00:00

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