kryst'elle sur kikourou

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kryst'elle
Inscrit le
15/03/2008 soit depuis 5886 jours
Dernière connexion
28/01/2024
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Ville
Thorigne (Deux-Sèvres) Voir la position
Débuts
2002
Taille
160 cms
Qui suis-je ?
Une fille à la base pas sportive du tout mais qui aime bien se lancer des défis personnels.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds
Devise
Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse (ou fais aux autres ce que tu voudrais qu'on te fasse)
Courses courues
Coulée verte à Niort - FressiNature - Les chemins du Roy - Trail de l'Abbaye
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail Sur les traces des Loups (paysages, ambiance, organisation...)
Trail en duo de Germond-Rouvre (avec mon chéri)
Courses en projets (long terme)

Courses en projets (rêves les plus fous)
Chemins du Mellois
Semaine d'entrainement type
1 entrainement court - 1 séance de fractionné - 1 séance longue en groupe
Historique des blessures
Entorse (juillet 2012)
Nourriture préférée
Les produits anciens et les plats maison
Ce que j'aime dans mon sport
ça vide la tête et c'est bon pour le physique
Ce que je déteste dans mon sport
Souffrir !
L'étincelle des débuts !
J'ai acheté une paire de chaussures pour accompagner mon compagnon dans ce sport, mais je les ai regardé pendant un an dans mon placard avant de les chausser !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ceux qui n'ont pas la chance de pouvoir le faire - Pour donner le goût de l'effort à mon fils - Pour partager une activité avec mon conjoint.

Il y a 1075 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-1-2024Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:178.1 km
14-1-2024Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:50:278 km
7-1-2024Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:48:288.1 km
29-12-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:258.1 km
27-12-2023Jogging avec Christophe et DamienCourse à Pied00:50:378 km
24-12-2023Jogging avec Christophe et DamienCourse à Pied01:06:1410.1 km123 m
17-12-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:50:048 km29 m
10-12-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:49:108 km8 m
3-12-2023Jogging avec Christophe et BriceCourse à Pied00:51:498 km28 m
24-9-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:50:367.7 km
15-10-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:49:477.8 km
29-10-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:018.2 km
1-11-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:599.1 km
5-11-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:50:026 km
12-11-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:038 km
26-11-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:49:318 km29 m
19-11-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:52:128 km29 m
10-9-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:438.6 km39 m
3-9-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:238.3 km122 m
27-8-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:44:386.9 km111 m
13-8-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:01:199.1 km55 m
15-8-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:439.3 km51 m
6-8-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:00:309.2 km53 m
30-7-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:098 km42 m
11-6-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:529.1 km47 m
3-6-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:49:347.5 km42 m
28-5-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied01:02:489 km47 m
14-5-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:49:278 km42 m
8-5-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:47:558 km42 m
7-5-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:499.1 km52 m
1-5-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:139.2 km51 m
23-4-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:108.7 km39 m
15-4-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:128.6 km62 m
13-4-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:44:046.8 km62 m
9-4-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:478.6 km39 m
26-3-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:578.6 km41 m
19-3-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:55:238.7 km41 m
12-3-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:228.7 km41 m
12-2-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:57:358.7 km40 m
19-2-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:55:158.7 km39 m
26-2-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:108.7 km41 m
5-3-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:258.7 km39 m
5-2-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:458.1 km26 m
8-2-2023Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:58:598.7 km39 m
11-12-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:59:528.9 km145 m
18-12-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:56:398.3 km126 m
27-11-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:55:068.4 km131 m
13-11-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:53:007.9 km127 m
6-11-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:54:018.9 km48 m
11-11-2022Jogging avec ChristopheCourse à Pied00:43:576.8 km101 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-5-2016 Les Filles de Niort - 8 km 8 - 45:35:00 00:00:00
18-10-2015 Trail de la Côte d'Emeraude - 11.4 km 11.4 380/503 soit 76% 01:04:33 00:00:00
6-7-2014 Les Chemins du Roy - 12 km 12 - 01:47:06 00:00:00
1-5-2014 La Fressi'Nature - 15 km 15 - 01:46:24 00:00:00
2-2-2014 Trail Celles sur Belle 16.8 190 - 01:56:01 00:00:00
17-11-2013 12 km de la Trisomie 21 12 - 01:15:34 00:00:00
6-7-2013 Les Crêtes du Pays Basque - 14 km 14 500 797/871 soit 92% 02:18:24 01:02:30
30-6-2013 Les Chemins du Roy - 12 km 12 170/199 soit 85% 01:47:45 00:00:00
27-4-2013 La Forsitaine 7 27/49 soit 55% 43:46:00 00:00:00
9-12-2012 10 km de Cherveux 10 - 00:59:05 00:00:00
21-10-2012 Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km 7 710/1425 soit 50% 00:38:43 00:00:00
7-10-2012 Les Boucles de l'Egray 15 - 01:42:06 00:00:00
30-6-2012 Trail de la Meute 17 577/746 soit 77% 02:06:44 00:00:00
17-5-2012 Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 8 km 8 - 01:41:10 00:00:00
1-5-2012 La Fressi'Nature - 15 km 15 - 01:31:08 00:00:00
20-11-2011 12 km de la Trisomie 21 12 - 01:13:11 00:00:00
16-10-2011 Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km 7 589/1294 soit 46% 38:24:00 00:00:00
4-9-2011 La Rosière - 5 km 5 35/42 soit 83% 33:14:00 00:00:00
17-7-2011 Les Foulées de Chize 12 - 00:59:10 00:00:00

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